Incontinentie: welke oplossingen geven je weer comfort en gemoedsrust?
Incontinentie komt veel voor, maar blijft desondanks een taboe. Of dit ongewild verlies van urine nu te maken heeft met leeftijd, hormonale factoren of onderliggende ziekten, het heeft een dagelijkse impact op je levenskwaliteit. Gelukkig zijn er verschillende oplossingen om ermee om te gaan en je weer comfortabel te voelen.
Onderliggende oorzaken
Incontinentie is het gevolg van een lichamelijk of geestelijk probleem. Het wordt veroorzaakt door verschillende factoren:
- Leeftijd en de menopauze, die leiden tot een vermindering van de weefselelasticiteit.
- Bevalling en zwangerschap, die erg belastend zijn voor de bekkenbodem.
- Bepaalde neurologische of stofwisselingsziekten, zoals diabetes.
- Een overmatig gebruik van alcohol (vochtafdrijvend en vult de blaas dus sneller), cafeïne of citrusvruchten (blaasirriterende stoffen).
Bestaande oplossingen voor incontinentie
De juiste bescherming
In tegenstelling tot maandverband zijn incontinentieproducten meer absorberend en bieden ze betere vocht- en geurregulatie. Ze zijn speciaal ontworpen voor mensen die last hebben van een zwakke blaas. Ze hebben een grotere absorptiecapaciteit, worden gemaakt van hypoallergene materialen en zijn voorzien van antigeurtechnologie en een aangepaste ergonomie.
De keuze van de bescherming hangt af van de ernst van de incontinentie. Vanwege de lichaamsbouw is er ook een verschil in producten voor vrouwen en mannen:
- Urinaire inlegkruisjes of absorberende inleggers: voor zeer licht urineverlies, vaak gerelateerd aan incidentele inspanningsincontinentie. Ze absorberen beter dan maandverband en zijn geschikter voor urineverlies.
- Absorberende incontinentieverbanden: ideaal voor licht tot matig urineverlies. Ze zijn verkrijgbaar in verschillende maten en absorptieniveaus, en in modellen speciaal ontworpen voor vrouwen of mannen.
- Absorberende slips: aanbevolen voor matige tot ernstige incontinentie. Ze kunnen gedragen worden als gewoon ondergoed en bieden een goed compromis tussen discretie en veiligheid.
- Volwassenen luiers: geschikt voor zwaar urineverlies of verlies van zelfstandigheid. Ze garanderen maximale absorptie en optimale ondersteuning, wat vaak nodig is in ziekenhuizen of de thuiszorg.
Onze selectie producten aan Lage Prijs
Bekkenbodemrevalidatie
Revalidatie van de bekkenbodem door een gespecialiseerde kinesist helpt om de bekkenbodemspieren te verstevigen en de blaas weer sterker te maken. Het trainen van de bekkenbodemspieren is vooral nuttig wanneer deze spieren verzwakt zijn door een bevalling, de menopauze of een bekkenoperatie. De revalidatie wordt begeleid door een gespecialiseerd kinesist en is gebaseerd op specifieke oefeningen, zoals kegeloefeningen, soms gecombineerd met elektrostimulatie of biofeedback.
Je vindt in de apotheek ook intravaginale apparaten waarmee je door middel van mechanische stimulatie je bekkenbodem probleemloos kunt verstevigen.
Behandelingen met geneesmiddelen
Als je last hebt van incontinentie, durf er dan met je arts over te praten. Het is geen taboe. In sommige gevallen kunnen geneesmiddelen worden voorgeschreven om onwillekeurige samentrekkingen van de blaas te verminderen (bij aandrangincontinentie) of de spierspanning van de sluitspier van de blaas te verbeteren (bij inspanningsincontinentie). Deze geneesmiddelen werken in op de blaasreceptoren of bekkenbodemspieren om de urinecontrole te verbeteren. Ze moeten worden voorgeschreven door een arts na beoordeling van de symptomen en het soort incontinentie.
Urine-incontinentie
In deze fiche bespreken we met jou de etiologie (oorzaak van een aandoening/ziekte), de symptomen, en de behandelingen van de verschillende soorten incontinentie. Deze gezondheidsfiche is opgesteld door Aynaz, onze deskundige apotheker.
