Wegens de nationale staking (29/04) en de feestdag (01/05) kan de levering van je pakje vertraging hebben.
Stress op het werk
Stress op het werk in cijfers
Hoeveel werknemers voelen zich gestresseerd op het werk? Wat zijn de voornaamste oorzaken van stress? Welke impact heeft dit?
Ontdek de infografiek
5 tips voor minder stress op het werk
Wordt de combinatie van een drukke levensstijl en je job je te veel? Hier zijn enkele tips om minder stress te ervaren op het werk.
Lees meer
Je werk leren loslaten
Neem je het werk mee naar huis na je werkdag? Het is heel belangrijk om te leren loslaten zodat je niet voortdurend overmand wordt door stress. Ontdek onze tips en zet het werk van je af!
Lees meer
Wat is een burn-out?
Heel wat werknemers zijn het slachtoffer van een burn-out, door de WHO recent erkend als een echte, werkgerelateerde aandoening. Maar wat is een burn-out precies? Wat zijn de oorzaken? En hoe herken je de symptomen?
Lees meer
Hoe raak je uit een burn-out?
Om te herstellen van een burn-out zet je je job even op een laag pitje en leg je je leven onder de loep. Bij wie vind je hulp? Wanneer begin je opnieuw te werken? Hoe vermijd je een terugval? We zetten alles op een rijtje!
Lees meer
Burn-out voorkomen: tien gouden regels
Een burn-out is het gevolg van chronische stress op het werk die men slecht onder controle krijgt. Maar hoe leer je omgaan met stress en vermijd je professionele uitputting?
Lees meer