Gezondheidsapps en connected devices

Gezondheidsapps op de smartphone hebben het leven vergemakkelijkt van heel veel chronisch zieke patiënten. Dat geldt ook voor bepaalde connected devices zoals de draadloze glucometer of de gezondheidssmartwatch. 

De meest interessante gezondheidsapps, die werkelijk nuttig zijn voor de beoogde doelgroep, komen tot stand door persoonlijke ervaring. Toen Alfred Attipoe, de ontwikkelaar van Comunicare, samen met zijn vrouw streed tegen haar borstkanker, kwam hij op het idee om een app te ontwikkelen waarmee de patiënt als het ware een partner wordt van het zorgpersoneel en samen met hen toewerkt naar de genezing. Deze app kan gebruikt worden in geval van diabetes, hartinsufficiëntie, COPD (chronische obstructieve longziekte) en kanker. Met Comunicare kan de patiënt het medisch personeel op de hoogte houden van zijn gezondheidsparameters en symptomen, en kan hij communiceren over hoe hij zich voelt. Dat is waardevolle informatie om risicovolle situaties te herkennen en om, indien nodig, de therapeutische behandeling beter af te stemmen op de behoeften van de patiënt. 

‘Eet beter om beter voor jezelf te zorgen’

Zo luidt het devies van de eveneens gratis app Chronicoach. Op basis van jouw ziekte geeft de app aan welke voedingsmiddelen je bij voorkeur eet en welke je beter zoveel mogelijk links laat liggen. Verder krijg je met deze app gepersonaliseerde overzichten opgesteld door voedingsdeskundigen, ontdek je menu’s op maat en kan je tips ontvangen om je favoriete recepten aan te passen aan de aanbevelingen voor uw ziekte.  

Deze app richt zich tot patiënten die lijden aan: 

• colitis ulcerosa 
• ziekte van Crohn 
• hypertensie 
• borstkanker (in behandeling of in remissie) 

Wellicht zal Chronicoach zijn diensten binnenkort ook aanbieden aan patiënten die te kampen hebben met andere chronische aandoeningen, namelijk: 

• obesitas 
• diabetes type 2 
• endometriose 
• prikkelbaredarmsyndroom 
• glutenintolerantie. 

Doel: het dag in, dag uit leven met de ziekte makkelijker maken voor diabetespatiënten. De app MySugr ontpopt zich als een ware personal assistant. Zo kan je erin registreren en opvolgen wat je gegeten hebt en hoeveel koolhydraten je hebt binnengekregen, je bloedsuikerwaarden en lichaamsbeweging noteren en verder ook alles over je medicatie bijhouden.  

Al deze gegevens worden verzameld op één locatie en je krijgt ze in één oogopslag te zien in een duidelijk en personaliseerbaar overzicht. Het is ook mogelijk om dagelijkse, wekelijkse of maandelijkse overzichten aan te maken en te delen met het medisch team. 

Daarnaast krijg je ook uitdagingen (oefeningen, recepten, …) voorgeschoteld om toe te werken naar persoonlijke therapeutische doelstellingen.  

Je kan bepaalde glucometers verbinden met MySugr en er kunnen ook andere gezondheidsapps (Apple Health of Google Fit, bijvoorbeeld) aan worden toegevoegd. 

De standaardversie is gratis en er is eveneens een ‘Pro-versie’ (met geavanceerde opties) beschikbaar tegen betaling, of gratis bij bepaalde glucometers. 

Hypertensie- of diabetespatiënten die strikt de behandeling voor hun aandoening volgen, dienen een aantal gezondheidsvoorschriften in acht te nemen. Bovenal moeten zij hun bloeddruk- of glycemiewaarden meerdere keren per dag, of per week, meten en de meetresultaten nauwgezet bijhouden in een gezondheidsschriftje. Goed nieuws: dankzij de draadloze bloeddruk- en glucometers kunnen ze die laatste stap voortaan gewoon schrappen. Met behulp van de bluetoothtechnologie kan je bloeddruk- en glucometers verbinden met je smartphone zodat die apparaten rechtstreeks de meetresultaten kunnen doorsturen naar een specifieke app die je vooraf hebt gedownload. 

Ten slotte heb je nog de smartwatches waarmee je gezondheidsparameters in kaart kan brengen die weliswaar meer algemeen, maar evenwel belangrijk zijn voor een optimale opvolging van een chronische aandoening. Het gaat om een gezondheidssmartwatch. Ook dit apparaat kan je verbinden met je smartphone en zo kan het onder meer je hartslag, je ademhalingsfrequentie en je slaapkwaliteit gaan meten. Een stappenteller houdt je stappen in de loop van de dag bij en verder registreert een gezondheidssmartwatch ook verschillende parameters wanneer je sport, houdt hij het aantal verbruikte calorieën bij … Zo zal je al sneller eens een extra sportsessie inbouwen in je dagplanning of, bijvoorbeeld, meditatie gaan uitproberen om stress te lijf te gaan.