Comment les maladies de peau affectent la qualité de vie et le bien-être mental ?
Vous ou votre entourage souffrez de problèmes ou de maladies de peau ? Au-delà des symptômes physiques, la dermatite atopique, le psoriasis, l’acné, les taches pigmentaires ou les cicatrices ont un impact sur la qualité de vie et bien-être mental. N’attendez pas avant d’agir.
Maladies de peau
En tant qu'organe aux fonctions diverses, la peau peut être sujette à des maladies. Elle subit en effet des agressions extérieures, dues au soleil ou à la pollution, entre autres. Riche en terminaisons nerveuses, cette interface peut aussi refléter un stress chronique sous forme de troubles cutanés.
L'origine des maladies de peau
Certaines maladies de peau sont liées au système nerveux, ainsi qu'à des prédispositions génétiques. Le plus souvent, une conjonction de facteurs explique l'apparition des symptômes de maladies de peau comme le psoriasis ou l'herpès. Lorsque l'organisme secrète trop de cortisol (surnommé « l'hormone du stress »), des poussées de ces maladies de peau surviennent et provoquent des rougeurs ainsi que des démangeaisons. Des facteurs extérieurs sont parfois en cause dans les maladies de peau, car cette dernière fait figure de protectrice des organes internes et subit par conséquent les effets néfastes du rayonnement solaire ou des agressions chimiques dues à la pollution. L'hygiène de vie a aussi un impact sur la santé de la peau.
Soigner les maladies de peau
Dans le cas où un problème cutané peut clairement être imputé à une cause précise, le soin passe par le traitement de celle-ci. Des formules apaisantes et hydratantes sont souvent conseillées en complément d'un éventuel traitement médicamenteux. En ce qui concerne les peaux sensibles, les produits émollients classiques sont désormais concurrencés par des références qui « boostent » les bonnes bactéries à la surface de l'épiderme. Les maladies de peau sont, en effet, souvent liées à un déséquilibre du microbiome cutané. En le régulant grâce à des soins qui préservent la fonction barrière, les irritations et autres lésions dues aux maladies de peau cessent, ainsi que les sensations désagréables.
Prévenir les maladies de peau
Avoir une peau saine reste le meilleur moyen d'éviter autant que possible les maladies de peau. Pour y parvenir, les produits adaptés à votre type de peau et qui respectent son pH sont vos meilleurs alliés. Un large choix de références répondant à ces critères vous est proposé par Multipharma. Votre routine hygiène beauté complète au quotidien peut être choisie dans une même gamme, du soin lavant ou démaquillant à la crème hydratante. L'eau thermale est souvent intégrée aux formules des soins destinés aux personnes souffrant de maladies de peau. Selon la pathologie en question, diverses marques sont conseillées. En complément d'une hygiène de vie adaptée, ces soins sont efficaces.
Quels compléments alimentaires pour les maladies de peau ?
En plus des soins à usage externe qui s'appliquent directement sur l'épiderme, la prise de compléments alimentaires est utile pour combattre certaines maladies de peau. Un soin de la peau complémentaire peut aussi se présenter sous forme de gélules ou de comprimés, afin de vous fournir les nutriments utiles pour retrouver un joli teint. Des cocktails de vitamine B, de zinc ainsi que des probiotiques sont utiles pour faire cesser les lésions de certaines maladies de peau. L'inconfort des peaux sèches et sensibles peut être une réaction à un déséquilibre alimentaire qu'il vaut mieux compenser avant des problèmes cutanés chroniques.
Dermatite atopique et psoriasis: leurs effets secondaires de ces maladies de peau sur la qualité de vie
La dermatite atopique ou eczéma est une maladie de peau inflammatoire chronique caractérisée par une sécheresse de la peau sévère, des démangeaisons et des lésions cutanées en cas de crise. En plus de son aspect inesthétique, les sensations d’inconfort provoquées par la dermatite atopique impactent notre quotidien et notre rapport aux autres. C’est également le cas du psoriasis, une autre maladie de la peau inflammatoire chronique.
Insomnies et coups de blues dus à l’eczéma
Ainsi, une étude épidémiologique réalisée par La Roche-Posay sur 11 000 personnes révèle que 47 % à 60 % des personnes atteintes de dermatite atopique disent souffrir d’insomnies. Certaines ne dorment que 3 heures par nuit. Le manque de sommeil peut avoir des répercussions sur l’humeur, la santé physique et mentale, mais aussi la réussite scolaire et professionnelle…
Ce phénomène n’est pas à prendre à la légère, il touche également le partenaire lorsqu’on est en couple ou les parents de jeunes enfants qui pleurent en raison des démangeaisons provoquées par l’eczéma.
Anxiété sociale lors de poussées de dermatite atopique ou de psoriasis
Lorsque les poussées d’eczéma ou de psoriasis se manifestent sur les parties visibles du corps comme le visage, les bras ou les mains, les personnes atteintes de dermatite atopique se sentent gênées par le regard des autres. Certaines changent même leur manière de s’habiller en portant des chapeaux, des manches longues et des pantalons longs, même en été. D’autres préfèrent rester chez elles et éviter tout contact social.
Quelles solutions contre les effets secondaires de la dermatite atopique ?
En cas de dermatique atopique, il est important de traiter sa peau au quotidien pour limiter les poussées d’eczéma et éviter de se gratter jusqu’au sang. Pour cela, privilégiez des émollients à la texture riche et sans parfum pour bien nourrir la peau et évitez tous les agents irritants. Appliquez-les sur la peau encore légèrement humide après la douche ou chaque lavage des mains, même lorsque les symptômes ont disparu. Certaines formules contiennent des agents apaisants pour soulager les démangeaisons. Vous les trouverez dans nos pharmacies Multipharma. Si cela ne suffit pas, prenez rendez-vous chez un médecin ou dermatologue. Il peut vous prescrire des dermocorticoïdes, une cure thermale ou de la photothérapie.
Problèmes de peau et confiance en soi
Taches pigmentaires, acné, cicatrices, rosacée… Même si cela peut sembler futile, l’apparence esthétique d’une peau uniforme contribue à la confiance en soi.
Qu’on soit adolescent ou adulte, il suffit d’un bouton sur le nez ou le menton pour se sentir mal à l’aise face au regard des autres. Difficile en effet de se sentir bien dans sa peau lorsqu’on pense que tout le monde fixe l’objet de nos préoccupations, qu’elles soient justifiées ou non. Si vous souffrez psychologiquement à cause de vos problèmes de peau, vous pouvez vous faire aider par un thérapeute.
L'acné
À cause de l’acné, l’adolescence peut être une période encore plus difficile à vivre. Si votre ado se renferme sur lui-même, ne veut plus sortir à cause de ses boutons, ne le prenez pas à la légère. C’est durant ces années que l’on construit son image et sa confiance en soi. Si vous-même souffrez d’acné à l’âge adulte, vous savez à quel point on peut se sentir mal dans sa peau. Des traitements et des solutions existent, ce serait dommage de s’en priver.
Quelles solutions contre les effets secondaires de l’acné?
Traiter
Des soins anti-imperfections, du nettoyant au stick asséchant, existent en pharmacie. Traitez votre acné avant qu’elle n’empire et n’empoisonne votre quotidien.
Camoufler
Utilisez un crayon ou un pinceau correcteur pour masquer les boutons localement. Estompez les contours au coton-tige pour rendre la correction invisible sur la peau. En cas d’acné sévère, préférez un fond de teint couvrant spécifique qui n’obstrue pas les pores.
Les taches pigmentaires
Le phénomène d’hyperpigmentation est dû à une surproduction de mélanine au niveau de certaines zones cutanées. Ces désordres pigmentaires touchent tous les types de peau et peuvent avoir des origines différentes. Citons, entre autres, le masque de grossesse provoqué par des changements hormonaux, les taches brunes dues au photovieillissement de la peau, l’hyperpigmentation post-inflammatoire suite aux cicatrices d’acné, aux traitements au laser ou peelings chimiques. Lorsque les taches pigmentaires occupent une surface importante sur le visage ou dessinent des rôles de moustaches, elles peuvent vraiment gâcher la vie tant elles créent un sentiment de malaise.
Quelles solutions pour atténuer les taches pigmentaires?
Prévenir
L’hyperpigmentation s’intensifie au contact des rayons UV. C’est la raison pour laquelle on recommande d’appliquer une protection solaire . En cas de grossesse, de traitement médical ou hormonal, prenez les devants avec un indice de protection élevé.
Traiter
Grâce à des soins cosmétiques anti-taches, on peut atténuer l’apparence des taches pigmentaires. Parlez-en à votre pharmacien.
Camoufler
Il existe des fonds de teint et des crayons correcteurs capables de masquer les taches pigmentaires et les tatouages. Certains sont même waterproof. Le résultat peut vraiment changer la donne.
Les cicatrices
Provoquées par des blessures, des brûlures, des interventions chirurgicales, les cicatrices, même bénignes, peuvent diminuer la confiance en soi, surtout lorsqu’elles s’affichent sur le visage ou sur les mains. Logique, au plus elles sont visibles, au plus elles ont un impact sur la qualité de vie et notre rapport aux autres.
Quelles solutions contre les cicatrices?
Protéger
Tant que la cicatrice est rouge ou rose, protégez-la avec une protection SPF au moins un an pour éviter un phénomène d’hyperpigmentation post-inflammatoire.
Traiter
On considère souvent une cicatrice comme quelque chose de permanent. Pourtant on peut encore agir dessus en la rendant moins visible grâce à l’application d’un baume cicatrisant jusqu’à la fin du processus de réparation de la peau. Celui-ci peut prendre plusieurs mois selon l’importance de la plaie.
Masser
Pour éviter que les tissus internes n’adhèrent entre eux et forment des boursouflures, massez en douceur la cicatrice une fois qu’elle est bien refermée.
Camoufler
Les fonds de teint et crayons correcteurs peuvent atténuer la couleur des cicatrices.
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