Gel voor zware benen
De voordelen van een gel voor zware benen
De samenstelling van een gel bedoeld voor massages verschilt van deze van crèmes en bodylotions om uw zware benen te verlichten. Het is als het ware verdikt water met verfrissende actieve ingrediënten. De lichte, niet vette textuur maakt dat de gel zich gemakkelijk over de huid verspreidt en dat hij zeer gemakkelijk aan te brengen is, ook door de dag, zonder vlekken op uw kleding te maken (panty's, kousen, broeken, etc.) na het masseren. Door de rijkelijke aanwezigheid van water zorgt een gel voor zware benen zowel voor een kalmerend als een decongestief effect. De gel is zowel geschikt voor korte, krachtige massages als voor langdurige massages. Om een heilzaam, koud gevoel te geven, maken bepaalde actieve ingrediënten, zoals etherische olie van menthol of pepermunt, dikwijls deel uit van de samenstelling van zo'n gel. Zo wordt de pijn die gepaard gaat met zware benen verzacht. Het gevoel van koude zorgt evenzeer voor een aanzienlijke verlichting en voor een gunstig effect op de vasoconstrictie.
Hoe een gel voor zware benen gebruiken?
Respecteer de aanbevolen hoeveelheid op de tube gel voor zware benen en masseer eenvoudig vanaf de enkels tot aan de bovenkant van de benen. Voor een optimaal effect is het raadzaam om uw gel voor zware benen in de koelkast te bewaren. Deze voorzorgsmaatregel intensiveert het verfrissende effect dat uw onderste ledematen ontlast. Terwijl u de massage uitvoert, zal u de veneuze terugkeer verbeteren door de huid gedurende enkele minuten zachtjes tussen uw duim en wijsvinger te laten rollen. Het effect van een gel voor zware benen is ongeveer twee uur lang merkbaar en u heeft de mogelijkheid om meerdere massages per dag te realiseren.
Bij warm weer en aan het einde van de dag, kunt u het effect van een gel voor zware benen optimaliseren door languit te gaan liggen. Het hoger leggen van uw benen ten opzichte van de rest van uw lichaam bevordert ook de bloedsomloop.
Een betere veneuze terugstroom dankzij een gel voor zware benen
Naast zijn direct decongestief effect, heeft deze behandeling die zware benen verlicht soms ook venotonische eigenschappen. Dit is het geval voor gels die heilzame actieve ingrediënten voor veneuze terugstroom in hun samenstelling bevatten. Onder deze deugddoende extracten zijn paardenkastanje en rode wijnstok de klassiekers die hun voordelen reeds meer dan bewezen hebben! Deze twee ingrediënten komen ook voor in andere preparaten bedoeld om veneuze insufficiëntie te behandelen. in de vorm van tabletten en kruidenthee.
In een gel voor zware benen werken deze actieve ingrediënten plaatselijk om de veneuze terugstroom te stimuleren. Dag na dag zal u een verbetering voelen dankzij de erkende specifieke kracht tegen problemen met zware benen die te maken hebben met een slechte bloedcirculatie. Ook extracten van andere planten, zoals valkruid of ginkgo biloba (die evenzeer plaatselijk aangebracht worden), hebben een reeds bewezen effect op de symptomen van veneuze insufficiëntie.
Hoe het gebruik van uw gel voor zware benen optimaliseren?
Het gevoel van zware benen kan aanzienlijk verzacht worden door het aanbrengen van een gel voor zware benen. Het kan zijn dat u er bepaalde leefgewoonten op nahoudt die, op lange termijn, kunnen leiden tot het verergeren van veneuze insufficiëntie. Door uw levensstijl te verbeteren, zonder drastische veranderingen, maar door kleine veranderingen in uw gewoontes aan te brengen, kunt u de symptomen van zware benen verminderen.
Ook door een « lichte vorm van sport » te beoefenen, zoals fietsen, zwemmen of simpelweg wandelen en dansen, zal uw veneuze terugstroom verbeteren. Na uw sportbeoefening zal het aanbrengen van een gel voor zware benen ervoor zorgen dat u geen last krijgt van krampen en pijn in uw kuiten. Neem dagelijks bepaalde voedingsmiddelen op in uw dieet, als u dit al niet doet in een hoeveelheid die voldoende groot is. In tegenstelling tot stimulerende middelen, wordt de consumptie van fruit rijk aan vitamine C sterk aanbevolen.
De deugden van eucalyptus in een gel voor zware benen
De etherische olie van deze plant is bekend om zijn heilzame werking bij rhinitis en hoest. Verder heeft eucalyptus een sterk verfrissend effect, een ad hoc effect in een gel voor zware benen. Citroen-eucalyptus is een uitstekend alternatief voor personen die actieve ingrediënten, zoals pepermunt en paardenkastanje, moeten vermijden. Denk hierbij maar aan zwangere vrouwen bijvoorbeeld. Zij moeten effectief een gel voor zware benen kiezen die geschikt is voor de zwangerschap. Citroen-eucalyptus heeft een krachtige, ontstekingsremmende werking. Deze eigenschap maakt dit ingrediënt zeer nuttig in een gel voor zware benen om de pijn die gepaard gaat met krampen en veneuze insufficiëntie in het algemeen te kalmeren. Het bestrijdt contracturen en spiervermoeidheid en verlicht zelfs artritis: een enorm voordeel als u last heeft van deze gewrichtspijnen.
Kan een andere venotonische behandeling gecombineerd worden met een gel voor zware benen?
Om uw veneus comfort te verbeteren, kunt u zonder risico kiezen voor een plaatselijke behandeling in de vorm van een gel voor zware benen en deze combineren met een venotonische behandeling in de vorm van tabletten of infusies. Door deze strategie toe te passen, kan uw lichaam strijden tegen de directe symptomen die worden veroorzaakt door een slechte veneuze terugstroom en tegelijkertijd preventief optreden. Met een basis van rode wijnstok of hibiscus, een plant die ook flavonoïden bevat (deugdzaam voor de bloedsomloop), bieden deze supplementen op lange termijn een beter veneus comfort. Bijgevolg daalt de intensiteit en de frequentie van uw symptomen.
Andere gerelateerde artikelen:
- Wat is de beste medicatie voor zware benen ?
- Welke plaatselijke behandeling toepassen voor zware benen tijdens de zwangerschap ?
- Aanvullende actieve ingrediënten in een crème voor zware benen.
- Hoe gewaarworden of u last heeft van zware pijnlijke benen ?
- Welke aandoeningen kunnen behandeld worden met Daflon voor zware benen ?
