SENIOREN KIT
Gewrichtsflexibiliteit - Dagelijks comfort
Blijf in beweging, elke dag opnieuw. Het Senior Kit is speciaal ontwikkeld om actieve senioren te ondersteunen bij het behouden van hun mobiliteit, het verminderen van ochtendstijfheid en het verbeteren van hun dagelijks gewrichtscomfort — zodat ze langer zelfstandig en vol vertrouwen kunnen blijven genieten van het leven.
Dagelijks comfort van de gewrichten
Gewrichtsvocht helpt je gewrichten te smeren en voedingsstoffen naar het kraakbeen te transporteren. Na een lange periode van rust, zoals tijdens de nacht, kunnen je gewrichten ’s ochtends wat strammer aanvoelen. Door rustig te bewegen, help je je gewrichten weer soepel op gang. Een eenvoudige, vol te houden routine met dagelijkse beweging en gevarieerde voeding draagt bij aan het behoud van gezonde gewrichten. Een gericht voedingssupplement, bijvoorbeeld met glucosamine, kurkuma of vitamine C, kan een aanvulling zijn op je dagelijkse routine.
Soepele gewrichten
- Vermindert stijfheid en ontsteking
- Voor soepele gewrichten en pezen
Kurkuma supplement
- Natuurlijke anti-stijfheid + ontstekingsremmend
- Ondersteunt de gewrichten en het immuunsysteem
Glucosamine
- Gewrichtscomfort + ondersteuning van het kraakbeen, vooral bij artrose.
Je dagelijkse routine voor gewrichtscomfort
OCHTEND ➪ Losmaken
- verwarmende gel op knieën / heupen
- 3 minuten zachte bewegingen (schouderrotaties, knieën optillen)
- 10–15 min wandelen indien mogelijk
NAMIDDAG ➪ Comfort
- verzachtende gel (arnica)
- hydratatie + korte bewegingspauze
- 1 minuut zelfmassage op stijve zone
AVOND ➪ Soepelheid
- licht verwarmende gel aanbrengen
- zachte rekoefeningen 4 min
- supplement voor mobiliteit en soepele gewrichten met een glas water
Locale werking voor soepelheid en ontspanning
Gebruik lokaal een verwarmende of verzachtende gel of een patch om stijfheid te verminderen. Zo blijven de gewrichten soepeler en voelt bewegen elke dag aangenamer. Het kan zowel ’s ochtends als ’s avonds gebruikt worden, afhankelijk van je persoonlijke routine.
Verwarmende gel of crème
- Verwarmt, ontspant en vermindert pijn in spieren en gewrichten
- Werkt direct op de pijnzone
Verzachtende gel met arnica
- Kalmerend effect
- Geschikt voor dagelijks gebruik
- Zeer gewaardeerd door senioren
Verwarmende comfort patch
- Diepwerkende warmte 8-10u
- Ideaal voor onderrug, nek en knieën
- Biedt onmiddellijk effect
Artrose: symptomen, oorzaken en wat helpt tegen gewrichtspijn?
Heb je last van pijnlijke of stijve gewrichten? Artrose is een veelvoorkomende gewrichtsaandoening die vooral de knieën, heupen, handen en wervelkolom treft. Ontdek wat artrose veroorzaakt, welke symptomen je kan herkennen en welke behandelingen helpen om pijn en stijfheid te verlichten. Met praktische tips van onze apothekers ontdek je ook hoe je in het dagelijks leven je gewrichten kan ondersteunen en in beweging kan blijven.
Dossier artrose
1 Belg op 5 heeft artrose. De oorzaken kunnen bijvoorbeeld een verkeerde houding, overbelaste gewrichten of te weinig beweging zijn. Gelukkig bestaan er oplossingen.
Ontdek ons volledig gamma Spieren en Gewrichten
Koop online of reserveer bij je Multipharma-apotheker
Spier- of gewrichtspijn?
Je apotheker heeft de oplossing die echt bij
jou past om je spier- en gewrichtsgezondheid te verbeteren, pijn te
verlichten of te vermijden.
Sedentair werk kit
Helpt houdingsgerelateerde pijn te verlichten en spanning in nek, schouders en onderrug te verminderen, evenals spiervermoeidheid door langdurig stilzitten.
Sportkit
Helpt recreatieve sporters blessures te voorkomen, het spierherstel te optimaliseren en krampen, spierpijn en vermoeidheid te verminderen — met ondersteuning van prestaties, zonder overdreven sportclaims.
Wat je activiteit ook is...
verbeter je spier- en gewrichtsgezondheid met gericht advies en zorgvuldig geselecteerde producten.