Wegens de nationale staking (29/04) en de feestdag (01/05) kan de levering van je pakje vertraging hebben.
Hoe kan je artrose verlichten?
Ontdek hoe je artrose kunt verlichten met advies van Anne Vandegaart, apotheker bij Multipharma. Behandelingen, voedingssupplementen en natuurlijke alternatieven om beter te leven met deze aandoening.
Welk advies moet je opvolgen om beter om te gaan met artrose?
Het is essentieel om het getroffen gewricht te blijven mobiliseren. Veel patiënten hebben de neiging om hun bewegingen te beperken uit angst om de pijn te verergeren, maar dit kan leiden tot meer stijfheid en een vicieuze cirkel van verlies aan mobiliteit. Lichte lichaamsbeweging, zoals wandelen of zwemmen, wordt aanbevolen. Tegelijkertijd zijn er medicamenteuze en natuurlijke oplossingen om de pijn te verlichten en de ziekte te vertragen.
Hoe ondersteun je je patiënten als apotheker?
We hebben regelmatig contact met patiënten die lijden aan artrose, ook wanneer ze eigenlijk om andere redenen naar de apotheek komen. Ze vertellen spontaan over hun gewrichtspijn, rugpijn of een gevoel van slijtage door de ouderdom. Het is onze taak om het type pijn vast te stellen, maar ook waar de pijn zich bevindt en hoe ver de pijn uitstraalt. Voordat we een behandeling voorstellen, moeten we eerst andere onderliggende aandoeningen uitsluiten.
Pijn kan soms een waarschuwingsteken zijn: schouderpijn kan bijvoorbeeld met het hart te maken hebben, terwijl pijn in de benen verband kan houden met een doorbloedingsprobleem, zoals flebitis of trombose. We raden daarom altijd aan om medisch advies in te winnen.
Met welke behandelingen kan je pijn en ontsteking verlichten?
De behandelingen kunnen worden opgedeeld in drie categorieën:
- Pijnstillers, zoals paracetamol, dat vaak als eerste wordt aanbevolen omdat het de minste bijwerkingen heeft.
- Ontstekingsremmende geneesmiddelen, die nuttig zijn bij gewrichtsontstekingen, maar die met voorzichtigheid moeten worden gebruikt vanwege hun bijwerkingen op het spijsverteringsstelsel.
- Producten om het kraakbeen te beschermen, zoals glucosamine, chondroïtine of kurkuma.
Wanneer moet ik naar een arts of reumatoloog?
De huisarts stelt vaak als eerste artrose vast. Als de pijn invaliderend wordt of als conventionele behandelingen niet langer afdoende zijn, kan een raadpleging bij een specialist nodig zijn. In sommige gevallen kunnen hyaluronzuurinjecties of een chirurgische ingreep, zoals een prothese, worden overwogen.
Welke voedingssupplementen kunnen helpen om kraakbeen te behouden?
Glucosamine en chondroïtine zijn suikers die de hydratatie van het kraakbeen op peil kunnen houden. Omdat ze water vasthouden, vormen ze als het ware een kussentje tussen de gewrichten waardoor pijnlijke wrijving wordt beperkt. Collageen draagt ook bij aan de soepelheid van het bindweefsel. Kurkuma en boswellia zijn interessant vanwege hun natuurlijke ontstekingsremmende werking. Je vindt een breed assortiment voedingssupplementen op onze website en in onze apotheken. Aarzel niet om advies te vragen aan onze Multipharma-apothekers over een specifieke behandeling.
Onze selectie producten aan Lage Prijs
Zijn op CBD gebaseerde producten doeltreffend tegen artrose?
Er zijn veel producten op basis van CBD (cannabidiol) voor inwendig of uitwendig gebruik, maar tot op heden worden ze niet erkend als geneesmiddelen. Hun plaatselijke toepassing kan nochtans een verzachtend effect hebben. Wil je meer weten? Lees onze gezondheidsfiche over CBD
Zijn hyaluronzuur en omega-3 heilzaam?
Hyaluronzuur is doeltreffender wanneer het wordt geïnjecteerd dan wanneer het oraal wordt ingenomen. Omega-3, dat met name voorkomt in krillolie, heeft een interessante ontstekingsremmende werking en kan een goed voedingssupplement zijn. Kom het aanbod in onze apotheek ontdekken.
Er bestaat geen genezing voor artrose, maar een goede behandeling kan de levenskwaliteit van patiënten aanzienlijk verbeteren.
Praat met je Multipharma-apotheker voor meer gepersonaliseerd advies.