Wegens de nationale staking (29/04) en de feestdag (01/05) kan de levering van je pakje vertraging hebben.
Alle vragen die je je stelt over artrose
Artrose is een chronische gewrichtsaandoening die veel mensen treft. Om je te helpen dit ziektebeeld en de impact ervan beter te begrijpen, geven we je een lijst met de meest gestelde vragen, met links naar speciale artikels om dieper op elk onderwerp in te gaan.
Wat zijn SSA’s of spier- en skeletaandoeningen?
SSA’s zijn een groep aandoeningen van de gewrichten, spieren en pezen die vaak worden veroorzaakt door repetitieve bewegingen, een verkeerde houding of overmatige inspanning. Artrose is een van de meest voorkomende spier- en skeletaandoeningen.
Wat zijn de belangrijkste problemen bij artrose?
Artrose veroorzaakt gewrichtspijn, stijfheid, verlies van mobiliteit en, in sommige gevallen, gewrichtsvervorming. Deze symptomen variëren afhankelijk van de locatie en evolutie van de aandoening.
Artrose, artritis, reuma: wat zijn de verschillen?
- Artrose: geleidelijke slijtage van het gewrichtskraakbeen zonder grote ontsteking.
- Artritis: ontsteking van de gewrichten waarbij het kan gaan om een infectie, een probleem met auto-immuniteit of het metabolisme.
- Reuma: algemene term voor verschillende gewrichts- en spieraandoeningen, waaronder artrose en artritis.
Wie raadpleeg je in geval van artrose?
- Huisarts: hij of zij zorgt voor een eerste beoordeling van de symptomen en verwijst je indien nodig door naar een specialist.
- Reumatoloog: een specialist in gewrichtsaandoeningen, hij stelt een precieze diagnose en bepaalt een geschikte behandeling.
- Kinesist: helpt je mobiliteit te verbeteren en de pijn te verminderen door middel van specifieke oefeningen.
- Orthopedist: komt tussenbeide als chirurgie nodig is (prothese, gewrichtsreparatie).
Artrose en sport: kan ik blijven sporten?
Ja, dat wordt zelfs aanbevolen. Geschikte lichaamsbeweging helpt om de spieren te versterken en de beweeglijkheid van de gewrichten te behouden. Geef de voorkeur aan zwemmen, wandelen of fietsen en vermijd overmatige belasting van de gewrichten. Sommige sporten kunnen echter artrose in de hand werken. Denk hierbij vooral aan sporten waarbij je gewrichten herhaaldelijk worden belast, zoals voetbal of hardlopen op een harde ondergrond. Deze activiteiten versnellen kraakbeenslijtage en verhogen het risico op vroegtijdige artrose.
Onze selectie producten aan Lage Prijs
Kunnen blessures leiden tot artrose?
Zeker en vast. Slecht behandelde gewrichtsletsels (verstuikingen, breuken, meniscusschade) kunnen leiden tot artrose als gevolg van een slecht herstel of chronische gewrichtsinstabiliteit. Een vroegtijdige behandeling en geschikte revalidatie zijn essentieel om deze risico's te beperken.
Is artrose een normaal gevolg van veroudering?
Hoewel veroudering een risicofactor is, is artrose niet onvermijdelijk. Ook andere factoren zoals erfelijkheid, voeding, levensstijl of een bepaald beroep kunnen een rol spelen. Hoe ouder we worden, hoe meer kans we echter lopen. In België lijdt bijna 45% van de 75-plussers aan artrose (Sciensano-enquête 2018).
Zijn er verschillen tussen mannen en vrouwen als het gaat om artrose?
Ja. Vrouwen hebben er meer last van na de menopauze, waarschijnlijk omdat de gewijzigde hormoonbalans de gezondheid van de gewrichten beïnvloedt. Oestrogeen beschermt het kraakbeen en de afname ervan na de menopauze, kan de afbraak van gewrichten in de hand werken. Bovendien komt artrose van de handen en knieën vaker voor bij vrouwen, terwijl mannen vaker artrose van de heup ontwikkelen. Verschillen in lichaamsbouw tussen man en vrouw, de verdeling van de spiermassa en de soorten beoefende sporten werken dit verschil in de hand.
Kan collageen helpen bij de behandeling van artrose?
Collageen is een essentieel eiwit in ons bindweefsel, vooral in het gewrichtskraakbeen. Sommige onderzoeken geven aan dat het innemen van collageen de afbraak van kraakbeen kan vertragen en de flexibiliteit van de gewrichten kan verbeteren. Een dieet dat rijk is aan voedingsstoffen die de collageenproductie bevorderen (vitamine C, aminozuren), kan ook goed zijn voor de gezondheid van de gewrichten.
Werk en artrose: wat zijn de risicoberoepen?
Beroepen met repetitieve bewegingen, het dragen van zware lasten of lastige houdingen bevorderen gewrichtsslijtage (bv. bouwvakkers, boeren, kappers, muzikanten).
Is artrose erfelijk?
Er bestaat een genetische aanleg voor artrose, vooral van de handen en knieën. Als meerdere familieleden aan artrose lijden, is het risico groter.