Wegens de nationale staking (29/04) en de feestdag (01/05) kan de levering van je pakje vertraging hebben.
Artrose beter begrijpen: de expertise van de apotheker tot je dienst
Doen je gewrichten pijn na het sporten of aan het einde van de dag? Ben je ‘s ochtends stijf en kom je moeilijk op gang? Het zou weleens artrose kunnen zijn. Multipharma kan je helpen de symptomen te herkennen en legt je de oorzaken uit van deze gewrichtsaandoening die vaak met de leeftijd samenhangt.
Gewrichten: een belangrijk mechanisme voor je mobiliteit
Wat wordt er bedoeld met gewrichtsaandoeningen, en vooral, wat zijn gewrichten precies? Gewrichten vormen de verbinding tussen twee botten en zijn essentieel voor je dagelijkse mobiliteit. Je kan ze beschouwen als de radertjes van een goed geoliede machine, waarbij elk onderdeel een essentiële rol speelt voor een soepele, pijnvrije beweging.
Hun goede werking is afhankelijk van een aantal factoren:
- Gewrichtskraakbeen: dit gladde, elastische weefsel werkt als een beschermend kussen. Het bedekt de uiteinden van de botten, waardoor het gewricht zonder wrijving kan werken en schokken worden geabsorbeerd.
- Synoviale vloeistof: net als machineolie smeert deze speciale vloeistof de kraakbeenoppervlakken om wrijving en slijtage te verminderen.
- Ligamenten en spieren: zij stabiliseren en beschermen onze gewrichten en vergemakkelijken de bewegingen.
Wanneer deze elementen slijten of beschadigd raken (bijvoorbeeld door overgewicht of een slecht behandelde blessure), wordt bewegen moeilijker en soms pijnlijker. De gevolgen voor je mobiliteit en levenskwaliteit kunnen aanzienlijk zijn. Daarom is het belangrijk om de eerste tekenen niet te negeren. In België lijden bijna twee miljoen mensen aan spier- en skeletaandoeningen (SSA’s).
Wat is artrose?
Artrose is een veel voorkomende gewrichtsaandoening die miljoenen mensen over de hele wereld treft. Deze degeneratieve ziekte veroorzaakt progressieve of geleidelijke slijtage van het gewrichtskraakbeen. Na verloop van tijd gaan de botten elkaar raken, wat leidt tot pijnlijke wrijving en ontsteking. In tegenstelling tot bepaalde ontstekingsziekten zoals reumatoïde artritis (RA), is artrose voornamelijk een mechanisch probleem.
De oorzaken van artrose: meer dan enkel leeftijd
Hoewel veroudering een belangrijke factor is, dragen ook andere oorzaken bij aan het ontstaan van artrose:
1.
Slecht behandelde blessures
Een verstuiking of breuk die niet afdoende werd behandeld, kan het kraakbeen wijzigen en vroegtijdige artrose bevorderen.
2.
Overgewicht en obesitas
Bij overgewicht worden gewrichten, vooral die in de knieën en heupen, zwaarder belast. Hierdoor gaan ze sneller slijten.
3.
Genetische aanleg
Sommige mensen zijn erfelijk zwaarder belast voor gewrichtsslijtage.
4.
Repetitieve activiteiten
Herhaalde bewegingen, of ze nu verband houden met sport of werk, kunnen gewrichten vroegtijdig doen verslijten.
Wat zijn tekenen van artrose?
De symptomen van artrose variëren afhankelijk van de aangetaste gewrichten, maar bepaalde zaken komen steeds terug:
- Gewrichtspijn: deze pijn bevindt zich op de overgang van twee botten en kan zich op verschillende manieren uiten. De pijn kan plots optreden, na een inspanning of bruuske beweging, maar je kan ook aanhoudend ongemak ondervinden, dat meer uitgesproken is na een periode van immobiliteit of aan het einde van de dag.
- Stijfheid: moeite om het gewricht te bewegen, vooral bij het ontwaken of na een lange periode van inactiviteit.
- Verlies van mobiliteit: bewegingen worden beperkt en pijnlijk.
- Kraken of wrijven: een merkbaar geluid tijdens het bewegen kan duiden op vergevorderde kraakbeenslijtage.
Onze selectie producten aan Lage Prijs
Je apotheker is een waardevolle bondgenoot
Je apotheker speelt een sleutelrol in de behandeling van artrose. Vanaf de eerste symptomen, of bij een acute crisis, is hij of zij je eerste aanspreekpunt:
1.
Advies over behandelingen
Of het nu gaat om ontstekingsremmers, voedingssupplementen op basis van glucosamine of chondroïtine, of medische hulpmiddelen (braces), je apotheker kan je begeleiden bij je keuze van de geschikte oplossingen.
2.
Voorlichting over pijnbestrijding
Je apotheker kan de juiste pijnstiller adviseren en lichte oefeningen, fysiotherapeutische technieken of veranderingen in je levensstijl aanbevelen om je klachten te verlichten.
Aarzel niet om je apotheker om advies te vragen.
3.
Preventie
Indien er risicofactoren werden geïdentificeerd (zoals overgewicht of een repetitieve activiteit), biedt hij of zij advies over hoe je je gewrichten kunt beschermen en hoe je de aandoening kan afremmen.
Er zijn gelukkig oplossingen voor artrose
Hoewel er geen definitieve genezing voor artrose bestaat, kan een vroege en juiste behandeling de levenskwaliteit van patiënten aanzienlijk verbeteren. Spreek vanaf de eerste tekenen met je apotheker en raadpleeg je huisarts. Hij of zij kan je doorverwijzen naar een reumatoloog of kinesist.
Multipharma staat altijd klaar om je te ondersteunen bij je gezondheidszorg. Samen zorgen we voor je gewrichten, voor een pijnvrij dagelijks leven.