Wegens de nationale staking (29/04) en de feestdag (01/05) kan de levering van je pakje vertraging hebben.
Acne
Zoveel meer dan een cosmetisch probleem
Welkom op onze gezondheidsfiche "Acne".
In deze fiche bespreken we met jou de definitie, verschillende vormen en behandeling van acne. Deze gezondheidsfiche is opgesteld door Aynaz, onze online apotheker.
Definitie : wat is acne?
Op de huid veroorzaken inflammatoire en retentionele laesies van de haarzakjes acne.
In theorie kan acne overal op het lichaam ontstaan, maar je moet je ervan bewust zijn dat deze laesies het vaakst verschijnen op plaatsen waar veel talg wordt geproduceerd, zoals het gezicht of de borst.
Acne begint meestal abrupt in de puberteit. De eerste laesies verschijnen meestal rond de leeftijd van 12-13 jaar bij meisjes, en vaak iets later bij jongens.
Wat zijn verschillende vormen van acne?
Een acnepuistje kan in 2 hoofdvormen verschijnen (die kunnen evolueren):
1. Comedonen: niet-inflammatoire vorm
Comedonen zijn poriën waarin zich een ophoping van talg, keratinocyten en melanine bevindt.
Door deze ophoping zien ze er zwart (open comedo) of wit (gesloten comedo) uit.
2. Papels, pustels, knobbels... inflammatoire vorm
Deze vorm van acne wordt gekenmerkt door rode, soms etterige en pijnlijke puistjes. Ze zijn groter in diameter en overheersen op het gezicht.
Welke lichaamsdelen worden het meest getroffen door acne?
Het zijn de hyperseborroe gebieden die de favoriete plekken zijn voor acne-opflakkeringen.
Dit is te wijten aan een aantal factoren:
Puberteit
Jeugdacne is de naam die gegeven wordt aan acne tijdens de adolescentie.
Hormonen
Hormonale veranderingen komen vaak voor, ook bij jonge mensen en vooral bij jonge vrouwen.
Medicatie
Deze factor is gekoppeld aan hormonale veranderingen, bijvoorbeeld met de anticonceptiepil. Naast de pil hebben we het ook over corticosteroïdentherapie.
Omgevingsfactoren
Dit zijn bijvoorbeeld vervuiling en stof.
Hoe verzorg ik mijn acnehuid het best?
Er zijn verschillende stadia in de ontwikkeling van acne. De eerste stap om de huid goed te verzorgen, is bepalen in welk stadium onze acnegevoelige huid zich bevindt.
Stadium 1 : Milde acne
Bij milde acne zijn er heel weinig inflammatoire laesies en heel weinig mee-eters aanwezig.
Papels of cysten zijn zelden of zelfs helemaal niet aanwezig.
Stadium 2 : Gevorderde acne
De acne komt voor op minder dan de helft van de oppervlakte van het gezicht.
Vaak zijn er ook een paar mee-eters en papulopustuleuze laesies aanwezig.
Stadium 3 : Geïnstalleerde acne
De acne komt voor op meer dan de helft van de oppervlakte van het gezicht.
Er zijn ook veel mee-eters en papulopustuleuze laesies aanwezig, die kunnen evolueren tot noduli.
Stadium 4 : Ernstige acne
De acne is aanwezig op heel het gezicht, met veel mee-eters en papulopustuleuze laesies.
Ook zijn er vaak noduli aanwezig.
Stadium 5 : Zeer ernstige acne
De acne is zeer inflammatoir en erg pijnlijk.
De knobbeltjes bedekken bijna het hele gezicht.
Advies van jouw apotheker : hygiënische en diëtische maatregelen
Bij de behandeling van acne, ongeacht in welk ontwikkelingsstadium je huid zich bevindt, vormen maatregelen op het vlak van hygiëne en voeding de basis voor de preventie en controle van acne. We overlopen enkele goede en slechte gewoonten.
Bepaalde gewoonten moeten worden vermeden:
- Dieet
Vermijd het eten van te veel suiker en/of te veel vet. Vermijd ook roken en overmatig alcoholgebruik.
- Blootstelling
Vermijd blootstelling aan de zon met of zonder het gebruik van een acnebehandeling, zoals we zullen zien zijn de meeste behandelingen fotosensibiliserend.
- Huid
Breng geen irriterende producten aan op je huid en probeer laesies niet te ontsmetten, want dat kan ze erger maken. Zorg er ook voor dat je geen mee-eters doorprikt om littekens op de huid te voorkomen.
Er zijn daarentegen andere gewoonten die je moet aannemen:
- Verwijder make-up en reinig je gezicht 's ochtends en 's avonds.
Gebruik producten die geschikt zijn voor je huidtype (vermijd cosmetica die te uitdrogend, alcoholhoudend/geparfumeerd of te vet zijn). Kies niet-comedogene, geurvrije producten die geschikt zijn voor de acnegevoelige huid en die je kunt vinden in apotheken/parafarmacies.
- Hydrateer je huid
Gebruik dezelfde assortimenten als voor het reinigen.
- Houd je huid goed gehydrateerd
Ongeveer 1,5 liter water per dag. Dit advies wordt niet alleen aanbevolen voor acne, maar ook voor een gezonde levensstijl in het algemeen.
Geneesmiddelen voor acne
Vergeet niet dat het stadium een beslissende factor was bij de keuze van de juiste geneesmiddelenbehandeling.
Behandelingen kunnen ook opnieuw worden geëvalueerd als ze niet voldoende effect hebben.
Voor de vroege stadia van acne
Voornamelijk lokale behandeling en eerste keuze is Benzoylperoxide.
- Dosering
- Een paar tips
Het is daarom altijd aan te raden om een zonnecrème aan te brengen tijdens een behandeling met benzoylperoxide, ongeacht de tijd van het jaar.
2. Let vooral op het blekende effect van het product. Als je behandeld wordt met benzoylperoxide, gebruik dan witte lakens en draag witte kleding. Let ook op dat je haar niet bleekt.
3. Producten met benzoylperoxide zijn verkrijgbaar in een 5 of een 10 %-vorm. We raden je aan om altijd te kiezen voor de 5 %-vorm. In feite is de 5 %-concentratie net zo effectief als de 10 %, en bovendien veroorzaakt ze minder irritatie.
Wanneer er inflammatoire laesies verschijnen
Ga naar je huisarts en/of een specialist raadplegen voor de behandeling van je acne.
Bepaalde orale behandelingen zoals orale tretinoïne (zoals isotretinoïne) zijn een bestaande optie voor de behandeling van zeer ernstige acne, maar ze moeten zeer nauwlettend in de gaten worden gehouden vanwege de vele bijwerkingen.
Dat is vooral belangrijk voor vrouwen van vruchtbare leeftijd, omdat het gaat om uiterst teratogene geneesmiddelen. Jonge vrouwen moeten daarom worden opgevolgd op het vlak van anticonceptie, voor, tijdens en zelfs enige tijd na stopzetting van de tretinoïnebehandeling.
Aromatherapie
1. Nigella Sativa
Kan helpen bij huidproblemen zoals acne. De olie kan ook worden gebruikt als preventief voedingssupplement tegen veroudering. De olie wordt toegediend a rato van een eetlepel per dag.
2. Tea Tree
Deze essentiële olie vaak wordt gebruikt vanwege zijn zuiverende eigenschappen, kan worden gebruikt om de acnegevoelige huid te reinigen. Dat helpt overtollig talg te verminderen en verlaagt het risico op infecties. Doordrenk een wattenschijfje ermee en dep het op de huid.
Homeopathie
De aanbevolen geneesmiddelen voor milde jeugdacne zijn:
- Selenium metallicum
- Kalium bromatum
5 korrels, 2 tot 3 keer per dag. Pas op dat je de korrels niet met je vingers aanraakt.
Tot slot, wat moet je onthouden?
Onthoud dat acne niet alleen een cosmetisch probleem is; het kan de levenskwaliteit van een patiënt aantasten als het niet goed wordt behandeld en verzorgd. Om dat te vermijden, moet je, zodra je inflammatoire, pijnlijke en rode laesies ziet verschijnen, een gezondheidszorgbeoefenaar raadplegen, zoals je huisarts, dermatoloog of Multipharma apotheker.
Acne behandelen lijkt misschien triviaal, maar we hebben in dit artikel gezien dat behandelingen niet ongevaarlijk zijn en een strikte opvolging vereisen. Laat deze letsels je leven niet ruïneren!
Kies je gezondheidsfiche
Heb je nog vragen?
Onze online apotheker is beschikbaar via ons contactformulier om je vragen over deze gezondheidsfiche te beantwoorden. Aarzel niet om contact met hem op te nemen als je nog vragen hebt.
Gezondheidsfiches
Ontdek onze gezondheidsfiches die gemaakt zijn om je te informeren en je te helpen om veelvoorkomende gezondheidskwaaltjes te voorkomen. Elke fiche bevat advies van onze apotheker.
