Atopisch eczeem
verzorging van een gevoelige huid
Welkom op onze gezondheidsfiche "Atopisch eczeem".
In deze fiche bespreken we met jou de definitie en kenmerken van atopisch eczeem. Daarna gaan we specifieker in op de behandeling van eczeem vooral op het gezicht en de handen. Deze gezondheidsfiche is opgesteld door Aynaz, onze online apotheker.
Enkele cijfers
Atopisch eczeem, ook wel atopische dermatitis genoemd, is een chronische, ontstekingsgebonden huidaandoening die vaak al in de kindertijd ontstaat. Bij ongeveer één kind op twee verdwijnen de klachten spontaan vóór de leeftijd van 2 jaar, maar bij anderen blijven ze aanwezig tot in de volwassenheid of keren ze later terug.
Gemiddeld lijden 1 tot 2 mensen op 10 aan atopisch eczeem, waardoor het een van de meest voorkomende chronische huidaandoeningen is.
Wat is atopisch eczeem?
Zowel bij volwassenen als bij kinderen is atopisch eczeem een niet-besmettelijke, chronische huidaandoening die zich uit als een droge, kwetsbare huid met rode plekken en intense jeuk (pruritus).
De huidbarrière is verstoord, waardoor de huid sneller vocht verliest en gevoeliger wordt voor irriterende stoffen, allergenen en weersinvloeden.
Wat zijn de symptomen van atopisch eczeem?
Het belangrijkste symptoom van atopisch eczeem is een chronische, jeukende huiduitslag.
De huidletsels kunnen:
- rood en droog zijn
- schilferen of barstjes vertonen
- vochtig zijn of afschilferen
- verdikken bij langdurig krabben
Door krabben kunnen wondjes ontstaan die geïnfecteerd raken, wat leidt tot ettervorming en geelachtige korstjes.
Welke lichaamsdelen worden aangetast door atopisch eczeem?
Atopisch eczeem kan het hele lichaam treffen en verplaatst zich vaak met de leeftijd. Omdat atopisch eczeem vaak op meerdere plaatsen tegelijk voorkomt, is een globale huidverzorging essentieel.
- Bij baby’s en kinderen: gezicht, hoofdhuid, romp, armen en benen
- Bij volwassenen: gezicht, oogleden, nek, handen, polsen, elleboog- en knieplooien, romp en soms de voeten
Atopisch eczeem van het lichaam
Eczeem op het lichaam ontstaat vaak doordat de huid van nature gevoeliger en droger is en zich minder goed kan beschermen tegen invloeden van buitenaf. Daardoor reageert de huid sneller op prikkels zoals kou, droge lucht, warmte, zweten of wrijving van kleding. Ook te vaak of te heet wassen, het gebruik van gewone zeep of sterk geparfumeerde producten kan de huid verder irriteren en eczeem uitlokken.
Daarnaast kunnen stress, vermoeidheid en allergieën een rol spelen bij het ontstaan of verergeren van eczeem. In de winter komt eczeem vaker voor omdat verwarming en koude buitenlucht de huid extra uitdrogen. Door deze uitlokkende factoren te herkennen en de huid dagelijks goed te verzorgen, kunnen eczeemopstoten vaak verminderd worden.
De dagelijkse verzorging bij atopisch eczeem van het lichaam is dus essentieel om droge huid, jeuk en eczeemopstoten te verminderen. Reinig de huid dagelijks met een mild, zeepvrij wasproduct voor de atopische huid en vermijd heet water, dat de huid verder kan uitdrogen. Dep de huid voorzichtig droog en breng onmiddellijk een verzachtende, herstellende lichaamscrème of vette zalf aan om de huidbarrière te versterken en vochtverlies te beperken.
Praktische verzorgingstips bij atopisch eczeem: hydrateer de huid minstens één tot twee keer per dag, ook wanneer er geen zichtbare eczeemplekken zijn. Draag zachte, ademende kleding zoals katoen, vermijd irriterende stoffen en pas de verzorging aan tijdens koude, droge periodes, zoals in de winter, wanneer eczeemklachten vaak verergeren.
Ontdek onze producten voor de atopische huid
Waarom zijn gezicht en handen extra kwetsbaar?
Het gezicht is een van de gebieden die het meest kwetsbaar is voor eczeem en de behandeling ervan kan complex zijn. Het is een voortdurend blootgesteld, bijzonder gevoelig gebied dat te lijden heeft onder de effecten van de zon, milieuverontreinigende stoffen en klimaatschommelingen, die allemaal het risico op irritatie en eczeemopflakkeringen verhogen.
Ook handen worden vaak blootgesteld aan externe factoren. Ze zijn vaak onbedekt en komen in direct contact met veel stoffen (schoonmaakproducten, voorwerpen hanteren, enz.), waardoor ze bijzonder gevoelig zijn voor irritatie en infecties. Omdat ze elke dag zo intensief worden gebruikt, is het essentieel om je handen gezond te houden om complicaties door eczeem te voorkomen en hun functie te behouden. Handeczeem is daarom een van de meest voorkomende en hardnekkige vormen van atopisch eczeem bij volwassenen.
Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van eczeem op de handen?
Werken in een vochtige omgeving, zoals in de voedingsindustrie, overmatig zweten, blootstelling aan onzuiverheden of veel wrijven over de huid zijn veelvoorkomende risicofactoren. Bovendien, als je als kind last had van handeczeem, is de kans groot dat je er als volwassene ook last van hebt.
Advies van jouw apotheker : Hoe kan ik mijn handen met eczeem verzorgen?
- Vermijd contact met irriterende of uitlokkende producten.
- Gebruik een gespecialiseerd handzeep in plaats van gewone zeep om het risico op irritatie te verminderen.
- In het geval van droge, schilferige dermatitis is het belangrijk om de huid vet te houden. Breng een neutrale, vette zalf aan om de huid diep te voeden.
- Breng de crème aan voordat je aan het werk gaat. Dit maakt het makkelijker om onzuiverheden te verwijderen aan het einde van je dienst.
- Draag katoenen handschoenen om je handen te beschermen. Dit is vaak een effectieve oplossing voor het probleem, vooral in agressieve werkomgevingen.
- Bescherm je handen tegen water en chemicaliën door geschikte handschoenen te dragen.
- Kies katoenen handschoenen in plaats van rubberen om de effecten van transpiratie tegen te gaan, die eczeem kunnen verergeren.
Wat zijn de meest voorkomende oorzaken van eczeem in het gezicht?
Omdat de huid van het gezicht dunner en kwetsbaarder is dan die van de rest van het lichaam en voortdurend aan de omgeving wordt blootgesteld, is het vaak een van de gebieden die het meest door atopisch eczeem wordt getroffen.
Als het eczeem beperkt blijft tot het gezicht, kan het contacteczeem zijn, een allergische reactie op bepaalde stoffen. De verantwoordelijke allergenen kunnen make-up producten, cosmetica, fantasiejuwelen (zoals oorbellen), haarverf of zelfs nagellak zijn, omdat het gezicht en de ogen vaak worden aangeraakt.
Advies van jouw apotheker : hoe kan ik eczeem in mijn gezicht behandelen?
- Gebruik milde cosmetica: kies hypoallergene, geurloze en liefst producten zonder bewaarmiddelen die speciaal zijn samengesteld voor de atopische huid.
- Vermijd kraantjeswater: hard water kan de huid uitdrogen en verzwakken. We raden aan om je gezicht niet te wassen met kraantjeswater.
- Kies geschikte reinigingsmiddelen: vervang zeep door reinigingsmelk of -olie, die je met de hand over je gezicht insmeert (vermijd doekjes en watten, die kunnen schuren). Spoel vervolgens af met thermaal bronwater.
- Droog de huid zachtjes: dep de huid na het reinigen zachtjes droog met een handdoek, zonder te wrijven.
- Risicofactoren voor een aanval kunnen zijn: kou, hitte, stress, blootstelling aan de zon, bepaalde voedingsmiddelen of pollen. Het is essentieel om deze factoren te identificeren en te vermijden.
- Vermijd allergenen in het geval van contacteczeem: als je eczeem wordt veroorzaakt door een specifiek allergeen, zal het elimineren ervan uit je omgeving helpen om de aanvallen te stoppen.
Huidreinigers voor atopische huid
Huidverzorging voor atopische huid
Extra tips bij atopisch eczeem in de winter
In de winter verergert atopisch eczeem vaak door koude temperaturen, droge lucht en verwarming.
- Hydrateer de huid meerdere keren per dag
- Gebruik rijkere, vettere crèmes of zalven
- Vermijd lange, hete douches
- Houd de lucht in huis voldoende vochtig
- Draag zachte, ademende kleding (katoen, geen wol op de huid)
- Bescherm blootgestelde huid tegen koude en wind
- Vergeet ook de rest van het lichaam niet: dagelijks insmeren blijft cruciaal, zelfs zonder zichtbare letsels.
Tot slot, wat moet je onthouden?
Atopisch eczeem is een chronische aandoening die het hele lichaam kan treffen en extra aandacht vraagt, zeker in de winter. Een consequente dagelijkse verzorging met aangepaste producten helpt de huidbarrière te herstellen en opstoten te voorkomen.
Om aanvallen te voorkomen, is het essentieel om de huid te verzorgen door zachte producten te kiezen, bekende triggers te vermijden en een goede hygiëne te hanteren, vooral bij het wassen van gezicht en handen. Ten slotte helpt het identificeren van specifieke allergenen, vooral in het geval van contacteczeem, om het risico op verergering te verminderen. Door deze preventieve en behandelingsmaatregelen te nemen, kan eczeem doeltreffender worden behandeld.
Als het advies in deze gezondheidsfiche je niet helpen om je eczeem onder controle te houden, aarzel dan niet om een specialist (dermatoloog) of je apotheker te raadplegen.
Kies je gezondheidsfiche
Heb je nog vragen?
Onze online apotheker is beschikbaar via ons contactformulier om je vragen over deze gezondheidsfiche te beantwoorden. Aarzel niet om contact met hem op te nemen als je nog vragen hebt.
Gezondheidsfiches
Ontdek onze gezondheidsfiches die gemaakt zijn om je te informeren en je te helpen om veelvoorkomende gezondheidskwaaltjes te voorkomen. Elke fiche bevat advies van onze apotheker.
