Les infections urinaires: causes, symptômes et solutions
Les infections urinaires sont des affections courantes qui touchent majoritairement les femmes, mais elles peuvent aussi toucher les hommes et les enfants. Elles se manifestent par des douleurs, des envies fréquentes d'uriner et, parfois, de la fièvre. Heureusement, des solutions existent, qu'elles soient médicamenteuses ou naturelles.
Pourquoi les infections urinaires sont-elles fréquentes ?
Les infections urinaires sont plus fréquentes en été et pendant les vacances pour de multiples raisons:
1.
La déshydratation
Avec la chaleur, on transpire davantage et on a tendance à moins uriner. Or, une miction régulière permet d’éliminer naturellement les bactéries de la vessie. Une hydratation insuffisante favorise donc leur prolifération.
2.
Les baignades prolongées
L’humidité des maillots de bain maintient un environnement chaud et humide, idéal pour la multiplication des bactéries. De plus, certaines eaux de baignade (piscines chlorées, jacuzzis) peuvent perturber l’équilibre de la flore intime.
3.
Les rapports sexuels plus fréquents
Pendant les vacances, l’augmentation de l’activité sexuelle peut favoriser l’entrée des bactéries dans l’urètre. Uriner après un rapport aide à prévenir ce risque.
4.
Les voyages et les changements d’habitudes
Lors des déplacements, on peut avoir tendance à se retenir plus longtemps d’uriner, ce qui augmente le risque d’infection. A ce titre, les enfants ne sont pas épargnés par les infections urinaires tout au long de l’année. Absorbés par leurs occupations ou évitant les toilettes de l’école faute d’intimité ou de propreté, ils se retiennent plus que nécessaire.
Les différents types d’infections urinaires
La cystite : l’infection urinaire la plus fréquente
La cystite est une inflammation de la vessie qui provoque des brûlures en urinant, des douleurs pelviennes et un besoin urgent et fréquent d’uriner. Elle est souvent bénigne mais doit être traitée rapidement pour éviter les complications.
Vous êtes sujette à des cystites à répétition? Retrouvez tous nos conseils dans notre article Cystites récidivantes : comment éviter l’engrenage.
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L’urétrite : infection de l’urètre
L’urétrite est une inflammation de l’urètre, le canal qui permet l’évacuation de l’urine depuis la vessie. Elle est souvent causée par des bactéries ou des infections sexuellement transmissibles comme la chlamydia ou la gonorrhée. Elle peut engendrer des sensations de brûlure en urinant, des douleurs dans le bas-ventre ou au niveau du pénis chez l’homme. On observe également des écoulements anormaux, de clairs à verdâtres selon l’agent pathogène en cause.
La pyélonéphrite : une infection rénale grave
La pyélonéphrite est une infection des reins, généralement causée par la propagation d’une cystite non traitée. Lorsque les bactéries migrent depuis la vessie jusqu’aux reins via les uretères, elles provoquent une inflammation qui peut altérer le bon fonctionnement rénal. Cette infection rénale peut entraîner une forte fièvre (plus de 38,5°C), des douleurs lombaires du côté du rein atteint, des nausées et vomissements ainsi que la présence de sang dans l’urine. Une prise en charge rapide est nécessaire pour éviter les complications.
La prostatite : infection de la prostate
Chez l’homme, une infection urinaire peut toucher la prostate, une glande située sous la vessie. Il existe deux formes de prostatite: aiguë ou chronique. La prostatite aiguë est une infection bactérienne soudaine avec des symptômes sévères (fièvre, sensations de brûlures et difficultés à uriner, douleurs pendant ou après l’éjaculation). La prostatite chronique inflammatoire est non infectieuse. Les symptômes sont moins forts mais peuvent durer des mois.
Quels traitements et solutions naturelles?
Le traitement des infections urinaires repose principalement sur des antibiotiques prescrits par un médecin. Toutefois, certaines mesures préventives et solutions naturelles peuvent aider :
- Boire beaucoup d’eau (1,5 à 2 litres par jour) pour éliminer les bactéries.
- La canneberge est réputée pour son effet antiadhésif sur les bactéries urinaires
- Les probiotiques contribuent à rééquilibrer la flore vaginale après un traitement antibiotique par exemple.
- Adopter une bonne hygiène intime (s’essuyer d’avant en arrière, uriner après les rapports sexuels).
En cas de symptômes persistants ou de récidives fréquentes, consultez un médecin ou un pharmacien pour un suivi adapté.
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