Stress au travail
Le stress au travail en chiffres
Combien de travailleurs se sentent stressés au travail? Quelles sont les principales causes de stress? Quel impact cela a-t-il?
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5 conseils pour atténuer le stress au travail
Entre votre mode de vie effréné et votre boulot, vous vous sentez débordé(e)? Voici quelques conseils pour atténuer le stress au travail.
Lire l'articleApprendre à se détacher du travail
Lorsque vous quittez le travail, le boulot vous suit à la maison? Il est essentiel d’apprendre à lâcher prise pour ne pas vous laisser envahir par un stress permanent. Découvrez nos conseils pour y arriver!
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Le burn-out, c’est quoi?
Reconnu il y a peu comme une véritable maladie liée au travail par l’OMS, le burn-out touche de nombreux travailleurs. De quoi s’agit-il exactement, à quoi est-il dû et comment le reconnaitre?
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Comment sortir du burn-out?
Le traitement du burn-out nécessite un arrêt de travail et une réelle remise en question. Qui consulter? Quand peut-on reprendre le travail? Comment éviter de rechuter? Nous faisons le point!
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10 règles d'or pour éviter le burn out
Le burn-out résulte d’un stress chronique au travail, qui n’a pas été géré avec succès. Comment mieux le maîtriser et prévenir l'épuisement professionnel?
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