Huid en zon Dossier

Wat is jouw fototype ?

Ken jij het fototype van je huid? In combinatie met de UV-index en jouw buitenactiviteiten bepaalt het fototype de hoeveelheid zonbescherming die jouw huid nodig heeft.

https://www.multipharma.be/dw/image/v2/BDGN_PRD/on/demandware.static/-/Library-Sites-MultipharmaSharedLibrary/default/dwce5b090d/Home/blog/Seasonal-Campaigns/2022-2-Sun/girls451.jpg?sw=768&sfrm=jpg

Fototype, wat is dat?

De manier waarop onze huid reageert op UV-stralen bepaalt ons fototype. Hoe lager het cijfer van het fototype, hoe vatbaarder onze huid is voor zonnebrand en hoe meer bescherming tegen de zon we nodig hebben. In ons land hebben de meeste Belgen fototype 2. Om te weten welke SPF je nodig hebt, moet je ook rekening houden met de UV-index. Deze index, met informatie over de intensiteit van de zonnestralen, vind je elke dag op de weersites. Het weer en het seizoen zijn bepalend, maar ook de geografische ligging (zee, bergen, evenaar). Zand, water en de zee weerkaatsen UV-stralen. Daar moet je nog waakzamer zijn. Zoek uit wat jouw fototype is en welke bescherming je volgens de UV-index moet gebruiken:

/on/demandware.static/-/Library-Sites-MultipharmaSharedLibrary/default/dw8e1a1d4e/Home/blog/Seasonal-Campaigns/2022-2-Sun/visuals-landingpages/MULTIPHARMA-2022-Solaire-2a.jpg

Fototype 1

Zeer bleke huid, rood haar, sproeten: verbrandt altijd, wordt nooit bruin.

Bescherming?

Gebruik SP 50+, de hoogste bescherming, van zodra de UV-index 3 bereikt. Vergeet niet om de zonnebrandcrème om de 2 uur opnieuw aan te brengen, vooral bij extreem zonlicht (UV-index 8 tot 11+).

/on/demandware.static/-/Library-Sites-MultipharmaSharedLibrary/default/dwd87a7afa/Home/blog/Seasonal-Campaigns/2022-2-Sun/visuals-landingpages/MULTIPHARMA-2022-Solaire-3a.jpg

Fototype 2

Zeer lichte huid, blond haar, enkele sproeten: verbrandt snel, wordt maar langzaam bruin.

Bescherming?

Breng een SPF 50 aan tot je een kleurtje hebt, ga dan verder met een SPF 30. In geval van extreme zon (index 8 tot 11+), gebruik een SPF 50+ van het begin tot het einde van je zonvakantie.

/on/demandware.static/-/Library-Sites-MultipharmaSharedLibrary/default/dwe510ce74/Home/blog/Seasonal-Campaigns/2022-2-Sun/visuals-landingpages/MULTIPHARMA-2022-Solaire-4a.jpg

Fototype 3

Lichte huid, bruin haar, weinig sproeten: verbrandt soms, bruint matig.

Bescherming?

Kies bij matige zon (UV-index 3 tot 5) een SPF 30 en ga desgewenst verder met een SPF 20 (zodra je al wat bruiner bent). Bij intense zon (UV-index 6 tot 11+): start met een SPF 50 of SPF 50+ en ga verder met een SPF 30 als je een kleurtje hebt.

/on/demandware.static/-/Library-Sites-MultipharmaSharedLibrary/default/dw4e95bc3a/Home/blog/Seasonal-Campaigns/2022-2-Sun/visuals-landingpages/MULTIPHARMA-2022-Solaire-5a.jpg

Fototype 4

Matte huid, bruin haar: verbrandt nooit, wordt altijd bruin.

Bescherming?

Breng SPF 20 aan als de UV-index tussen 3 en 7 ligt, en SPF 30 bij een index van 8 of hoger. In geval van matige zon kan je een SPF 15 gebruiken, zeker als je al een kleurtje hebt.