Het is intussen heel duidelijk: met een baby erbij verandert alles... voortdurend! Als ouder moet je je dan ook steeds weer aanpassen.

De eerste maanden zijn voorbij voor je het weet. Je bent nog maar goed bekomen van die ‘pasgeborene’-fase vol verwondering en vol slapeloze nachten en de baby begint al te kruipen, te spelen, zijn persoonlijkheid te ontwikkelen enz. En voor je het weet, begint je baby te stappen, te praten... en dat is nog maar het begin!

Hoe ga je om met die nieuwe ritmes?

Het is niet evident om als ouder om te gaan met die intense en snel opeenvolgende veranderingen. Het is dan ook belangrijk dat je lichamelijk goed voor jezelf zorgt. Groeiende baby’s vragen namelijk enorm veel energie. Zorg daarom eerst en vooral dat je genoeg slaapt, zelfs als je door de intussen iets kalmere nachten zin hebt om eens wat later te gaan slapen. Had je de vorige maanden niet de motivatie of de energie om te koken, ga dan nu op zoek naar nieuwe, eenvoudige en toch lekkere recepten, zodat je voor evenwichtige maaltijden kunt zorgen.

Go with the flow...

Sommige ouders gaan vlot mee in de voortdurende ontwikkeling van hun kind. Anderen hebben het daar wat moeilijker mee en worden al snel nostalgisch. Om de tijd te doen stilstaan kan je herinneringen bijhouden van die kleine, maar bijzondere momenten: houd een boekje bij, maak foto’s en filmpjes, stuur familie en vrienden een overzicht met de gebeurtenissen van de week... Maar vooral, adem diep in en geniet van elk moment. Een klein kind opvoeden is een beetje zoals surfen. De golven volgen elkaar op. En elke golf is anders, maar je gaat mee met het ritme. Blijf niet ter plaatse trappelen, maar zoek je evenwicht in een steeds veranderende omgeving.