Als passieve opwarming en bij stijfheid voor een sportinspanning aanbrengen om de spieren op te warmen.
Breng een hoeveelheid Warming UP aan op de huid. Verdeel de gel over de spieren afhankelijk van de sport kan dit ter hoogte van de benen, armen en/of rug. Was de handen na het aanbrengen om contact met de ogen en slijmvliezen te vermijden.