Selecteer :
Ik heb een voorschrift

Ontdek de kracht van Multivitaminen

https://www.multipharma.be/dw/image/v2/BDGN_PRD/on/demandware.static/-/Library-Sites-MultipharmaSharedLibrary/default/dwb9c75bc0/Home/Category%20Landing%20Pages/Vitaminen/multivit-981x451-3.jpg?sw=768&sfrm=png
Multivitaminen zijn voedingssupplementen die een breed spectrum aan essentiële vitaminen en mineralen bevatten. Ze zijn bedoeld als aanvulling op een dagelijkse gevarieerde en evenwichtige voeding en worden vaak gebruikt om tekorten op te vangen of om het lichaam extra te ondersteunen bij specifieke levensfasen of omstandigheden.

Een typische multivitamine bevat een tiental essentiële vitaminen, zoals vitamine A, B-complex (B1 t.e.m. B12), C, D, E en K, aangevuld met belangrijke mineralen zoals ijzer, calcium, magnesium, selenium en zink. Sommige formules zijn verrijkt met plantenextracten, enzymen of co-enzym Q10 voor extra gezondheidsvoordelen.

Waarom een multivitamine nemen?


Hoewel een evenwichtig voedingspatroon de beste manier is om alle nodige micronutriënten binnen te krijgen, weten we dat veel mensen in België onvoldoende vitaminen en mineralen via de voeding binnenkrijgen. Een multivitamine supplement kan in zulke gevallen een praktische oplossing zijn.

Wetenschappelijk onderbouwde voordelen van multivitaminen:
Weerstand versterken: dankzij o.a. vitamine C, D, foliumzuur en zink.
Botgezondheid ondersteunen: met calcium, vitamine D, magnesium en vitamine K.
Meer energie bij vermoeidheid: door ijzer, magnesium, vitamine B12 en biotine.
Gezonde huid, haar en nagels: door biotine, zink en vitamine A.

Multivitaminen per doelgroep

Kinderen 

Voor kinderen in de groei is een voldoende inname van micronutriënten cruciaal. Kindermultivitaminen bevatten aangepaste doseringen van onder andere vitamine D en A, calcium en ijzer, die bijdragen aan normale groei en ontwikkeling en aan een goede weerstand.

Vrouwen

Vrouwen, vooral tijdens zwangerschap, menstruatie en menopauze, hebben specifieke behoeften. Ze hebben vaker een lage inname van onder meer ijzer, calcium, foliumzuur en vitamine D. Tijdens de zwangerschap is extra foliumzuur essentieel voor de ontwikkeling van de foetus. Er bestaan speciale multivitaminen voor vrouwen die deze nutriënten in optimale hoeveelheden bevatten.

Sporter

Intensieve fysieke inspanning leidt tot een verhoogd verbruik van voedingsstoffen. Sportformules bevatten vaak meer magnesium, ijzer, vitamine C en antioxidanten zoals selenium en vitamine E, die bijdragen aan spierherstel en energieproductie.
https://www.multipharma.be/dw/image/v2/BDGN_PRD/on/demandware.static/-/Library-Sites-MultipharmaSharedLibrary/default/dw754afec5/Home/Category%20Landing%20Pages/Vitaminen/multivit-981x451-4.jpg?sw=768&sfrm=png

Mannen

Mannen hebben doorgaans meer spiermassa en een hogere energiebehoefte. Ze kunnen baat hebben bij een multivitamine die rijk is aan vitamine B-complex, magnesium en vitamine C. Net zoals bij vrouwen, lopen oudere mannen (70+) een verhoogd risico op een tekort aan vitamine D, wat belangrijk is voor spier- en botgezondheid.

Senioren (50+ en 70+)

Met het ouder worden vermindert de opnamecapaciteit van het lichaam. Senioren hebben vaak baat bij supplementen met extra vitamine D, B12 en calcium om de botdichtheid te behouden en vermoeidheid tegen te gaan.

Advies van je Multipharma-apotheker

  • Neem je multivitamine tijdens een maaltijd. Vetoplosbare vitamines (A, D, E en K) worden beter opgenomen in combinatie met vet uit voeding.
  • Let op de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid (ADH). Sommige supplementen bevatten hoge doseringen; voorkom overdosering, vooral bij langdurig gebruik of combinatie met andere supplementen.
  • Kies een supplement dat is afgestemd op jouw leeftijd, levensfase en levensstijl.
  • Combineer nooit meerdere supplementen zonder advies van een apotheker of arts.

https://www.multipharma.be/dw/image/v2/BDGN_PRD/on/demandware.static/-/Library-Sites-MultipharmaSharedLibrary/default/dwdc54a6fc/Home/Category%20Landing%20Pages/Vitaminen/multivit-981x654-2.jpg?sw=768&sfrm=png

Onze selectie producten aan Lage Prijs

Lees meer in onze  Gezondheidsfiche over Vitamine D & A 

https://www.multipharma.be/dw/image/v2/BDGN_PRD/on/demandware.static/-/Library-Sites-MultipharmaSharedLibrary/default/dw345f5c56/Home/Health%20Issues/Vitamines/D&A/fiche-sante-4-nl.jpg?sw=768&sfrm=png

Veelgestelde vragen over Multivitaminen

Volg steeds het gebruiksadvies van je apotheker. In de meeste gevallen is één tablet per dag voldoende.
Als je dagelijks voldoende groenten, fruit, volkorenproducten en zuivel eet, heb je mogelijk minder nood aan extra vitamines. Toch tonen studies aan dat tekorten vaak voorkomen, zelfs bij mensen met een gezond voedingspatroon.
Ja, mits je kiest voor een kwaliteitsvol supplement en de aanbevolen dosering respecteert. Vaak worden vitaminen genomen in kuur, waarbij een kuur regelmatig opnieuw wordt herhaald. Meestal bepaald de arts via een bloedafname of een nieuwe kuur wenselijk is.

Betaalmethodes

Volg ons

*Uw % voordeel wordt berekend door onze Gele Prijzen te vergelijken met de aanbevolen prijzen van de leveranciers

Algemene voorwaarden                 Privacy Policy             

Aggregatie 1/2/237708 - Apotheker LEPAN A./BOERS S. - 3225299159 - APB 237708 - Buitenplas 19 - 1600 Sint-Pieters-Leeuw België - BTW: BE 0866.855.346 - Openingsuren apotheek: maandag-vrijdag 09:00-12:30 en 14:00-18:00
Apotheek van wacht : https://www.apotheek.be/ Copyright © 2006-2025 | Multipharma CV - Marie Curie square 30 - 1070 Brussel België