Hoe versterk je de verworven immuniteit van je baby?

/on/demandware.static/-/Library-Sites-MultipharmaSharedLibrary/default/dw16d40f04/Home/blog/Seasonal-Campaigns/2022-09-bb/bebe-malade.png

Korte nachten, een verstopte neus, een chagrijnig humeur... Sinds je baby naar de crèche gaat, heeft dat kleintje last van NKO-infecties en buikgriepjes! Hier is ons advies om de immuniteit van jouw baby te versterken.

Vitamine D, essentieel voor het immuunsysteem van de baby

Naast de aangeboren immuniteit, gekregen van de moeder tijdens de zwangerschap, ontwikkelt de baby tijdens de eerste levensjaren een verworven immuniteit als reactie op de virussen en bacteriën waarmee hij of zij in aanraking komt. Vitamine D speelt een belangrijke rol bij de opbouw van het immuunsysteem van de baby. Vitamine D kan de productie van T-cellen stimuleren en dat zijn de cellen die bacteriën en virussen die het lichaam aanvallen, neutraliseren. Omdat vitamine D UV-licht nodig heeft om te worden gemetaboliseerd en omdat de huid van jouw baby tegen de zon moet worden beschermd, raden artsen aan om vitamine-D-supplementen te geven vanaf de geboorte tot de leeftijd van drie jaar. Je vindt deze supplementen (in druppelvorm) bij jouw Multipharma-apotheek.

Een probioticakuur om de darmflora in evenwicht te brengen

Probiotica zijn "goede" bacteriën die de darmflora van baby's verrijken. De darmflora bevat honderden soorten micro-organismen die het lichaam helpen zich te verdedigen tegen agressie. Bij een verzwakt immuunsysteem, in geval van diarree of gastro-enteritis, kan een probioticakuur de ontwikkeling van "goede" bacteriën stimuleren en zo de immuniteit van de baby versterken. Ze kunnen ook helpen om diarree, veroorzaakt door virussen, bacteriën of antibiotica, te voorkomen. Praat erover met jouw arts en apotheker.

Drie gewoonten om je kleintje te beschermen tegen virussen

Hierbij enkele goede dagdagelijkse gewoonten om de immuniteit van jouw kleintje te versterken:

Laat je kind elke dag twintig minuten frisse lucht inademen en verlucht de babykamer goed door de ramen wijd open te zetten.
Zelfs als je kleintje groter wordt, moet het toch tussen 8 en 12 uur per nacht slapen om een doeltreffend immuunsysteem te ontwikkelen.
Zorg ervoor dat jouw kind niet in een al te steriele omgeving woont. Jonge kinderen moeten in contact komen met virussen en bacteriën om de zogenaamde verworven immuniteit te ontwikkelen. Vergeet wel niet om regelmatig de voorwerpen die hij of zij in de mond stopt, schoon te maken.

pregnant