Puistjes en acne onder controle met de beste behandeling en huidroutine
Acne is een van de meest voorkomende huidproblemen, maar met de juiste verzorging en huidroutine kan je je huid zichtbaar verbeteren. Vraag advies aan je apotheker !
Hoe ontstaat acne?
Acne is een huidaandoening waarbij de talgklieren overmatig talg produceren. Dit talg, dat normaal de huid beschermt, kan samen met dode huidcellen de poriën verstoppen. In deze afgesloten omgeving vermenigvuldigen bacteriën zich snel, wat leidt tot ontstekingen en het ontstaan van puistjes, mee-eters en soms pijnlijke onderhuidse knobbels. De meest getroffen zones zijn het gezicht (voorhoofd, wangen, neus, kin), hals, borst en rug.
De belangrijkste oorzaak is een overgevoeligheid van de talgklieren voor hormonale schommelingen, maar ook stress, ongezonde voeding, cosmetica die de poriën verstoppen en zonblootstelling kunnen acne verergeren.
Komt acne alleen bij tieners voor?
Hoewel acne vooral voorkomt tijdens de puberteit door hormonale veranderingen, kan het op elke leeftijd ontstaan, zelfs bij volwassenen. Volwassenen ervaren soms ‘late-onset acne’ door stress, hormonale schommelingen (zoals tijdens de menstruatiecyclus), medicatie of verkeerde huidverzorging.
Raadpleeg altijd je arts of apotheker voor persoonlijk advies.
De ideale huidverzorgingsroutine bij acne
1.
Reinig je huid twee keer per dag
Gebruik een milde, zeepvrije en ongeparfumeerde reiniger om overtollig talg te verwijderen zonder de huid uit te drogen. Sluit af met een toner of lotion die de poriën verfijnt.
2.
Kies voor niet-comedogene producten
Vermijd make-up of crèmes op oliebasis. Kies voor producten op waterbasis, speciaal ontwikkeld voor de acne-gevoelige huid. Let bij zonnecrème ook op de vermelding niet-comedogeen.
3.
Verwen je huid 1 keer per week
Een zachte scrub of een zuiverend masker kan helpen, maar overdrijf niet: te veel exfoliëren kan de huid irriteren.
4.
Behandel actief
Gebruik een lokale acnebehandeling (bijvoorbeeld met benzoylperoxide, salicylzuur of adapaleen) op advies van je apotheker of dermatoloog.
Wat je beter vermijdt bij acne
🚫 Knijp of krab puistjes nooit uit: dit kan littekens veroorzaken en de ontsteking verergeren.
🚫 Wees voorzichtig met zon: het kan acne tijdelijk verbergen, maar daarna verergeren. Gebruik altijd een niet-comedogene zonnecrème.
🚫Vermijd stress waar mogelijk: ontspanning, sport of hobby’s kunnen je huid en welzijn verbeteren.
Ontdek ons volledig gamma
Acne behandeling
Koop online of reserveer bij je Multipharma-apotheker
Advies van je Multipharma-apotheker
Acne is vaak goed te behandelen met een combinatie van een aangepaste huidverzorgingsroutine en gerichte producten. Kom gerust langs in de apotheek voor persoonlijk advies, zodat we samen de meest geschikte aanpak voor jouw huid kunnen kiezen. Lees ook HIER onze Gezondheidsfiche over Acne voor nog extra informatie.