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Mieux comprendre l’arthrose : l’expertise du pharmacien à votre service
Vous ressentez des douleurs dans vos articulations après un effort ou en fin de journée ? Une raideur matinale vous gêne pour démarrer vos activités ? C’est peut-être de l’arthrose. Multipharma vous aide à reconnaître les symptômes et vous explique les causes de cette affection articulaire bien souvent liée à l’âge.
Les articulations : un mécanisme clé de notre mobilité
Qu’entend-on par affection articulaire, et tout d’abord, en quoi consistent les articulations? Essentielles pour notre mobilité quotidienne, les articulations sont des jonctions entre deux os. Imaginez-les comme les rouages d’une machine bien huilée, où chaque pièce joue un rôle essentiel pour garantir des mouvements fluides et sans douleur.
Leur bon fonctionnement repose sur plusieurs éléments :
- Le cartilage articulaire : ce tissu lisse et élastique agit comme un coussin protecteur. Il recouvre les extrémités des os, permettant un glissement sans friction et absorbant les chocs.
- Le liquide synovial : à l’image d’une huile dans un mécanisme, ce liquide spécial lubrifie les surfaces cartilagineuses pour réduire les frottements et l’usure.
- Les ligaments et les muscles : ils stabilisent et protègent les articulations tout en facilitant les mouvements.
Lorsque ces éléments s’usent ou se détériorent (à cause d’un surpoids ou d’une blessure mal soignée par exemple), les mouvements deviennent plus difficiles et parfois douloureux. Les conséquences sur la mobilité et la qualité de vie peuvent être importantes. C’est pourquoi il est important de ne pas prendre les premiers signes à la légère. En Belgique, près de deux millions de personnes souffrent de TMS (troubles musculosquelettiques).
Qu’est-ce que l’arthrose ?
L’arthrose est une affection articulaire courante, qui touche des millions de personnes à travers le monde. Cette maladie dégénérative se manifeste par une usure progressive du cartilage articulaire. Avec le temps, cette dégradation expose les os, entraînant des frottements douloureux et une inflammation. Contrairement à certaines maladies inflammatoires comme la polyarthrite rhumatoïde, l’arthrose est principalement un problème mécanique.
Les causes de l’arthrose : au-delà de l’âge
Si le vieillissement est un facteur majeur de l’arthrose, d’autres causes contribuent à son apparition :
1.
Blessures mal soignées
Une entorse ou une fracture mal prise en charge peut altérer le cartilage et favoriser l’arthrose précoce.
2.
Surpoids et obésité
Les articulations, notamment celles des genoux et des hanches, supportent une pression accrue, accélérant l’usure.
3.
Prédispositions génétiques
Certaines personnes héritent d’une fragilité articulaire plus forte.
4.
Activités répétitives
Les gestes répétitifs, qu’ils soient liés au sport ou au travail, peuvent user prématurément les articulations.
Quels sont les symptômes de l’arthrose ?
Les manifestations de l’arthrose varient en fonction des articulations touchées, mais certains signes sont récurrents :
- Douleurs articulaires : localisées à la jonction de deux os, ces douleurs peuvent se manifester de diverses manières. Elles peuvent apparaître soudainement, suite à un effort ou un mouvement brusque, ou provoquer un inconfort persistant, plus marqué après une période d’immobilité ou en fin de journée.
- Raideurs : difficultés à bouger l’articulation, surtout au réveil ou après une position prolongée d’inactivité.
- Perte de mobilité : les mouvements deviennent limités et douloureux.
- Craquements ou frottements : un bruit perceptible lors des mouvements peut indiquer une usure cartilagineuse avancée.
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Votre pharmacien : un allié précieux
Le pharmacien joue un rôle clé dans la prise en charge de l’arthrose. Dès les premiers symptômes ou en cas de crise aigüe, il est votre premier interlocuteur :
1.
Conseils sur les traitements
Qu’il s’agisse d’anti-inflammatoires, de compléments alimentaires à base de glucosamine ou de chondroïtine, ou encore de dispositifs médicaux (orthèses, genouillères), votre pharmacien est là pour vous orienter vers des solutions adaptées.
2.
Éducation à la gestion de la douleur
Votre pharmacien peut vous recommander l’antidouleur approprié et des exercices doux, des techniques de physiothérapie ou des modifications du mode de vie pour soulager vos symptômes. N’hésitez pas à lui poser des questions en pharmacie.
3.
Prévention
En cas de facteurs de risque identifiés (surpoids, activité répétitive), il propose des conseils pour protéger les articulations et limiter la progression de la maladie.
L’arthrose n’est pas une fatalité
Bien qu’il n’existe pas de remède définitif contre l’arthrose, une prise en charge précoce et adaptée peut grandement améliorer la qualité de vie des patients. Dès les premiers signes, parlez-en à votre pharmacien et consultez votre médecin. Celui-ci vous dirigera peut-être vers un rhumatologue ou un kinésithérapeute.
Multipharma reste à votre disposition pour vous accompagner dans votre parcours de santé. Ensemble, prenons soin de vos articulations pour un quotidien sans douleur.