Slaapproblemen
Enkele cijfers
Hoe groot is het probleem in België? Ontdek in deze video enkele
kerncijfers over het gebruik van slaapmiddelen en slaapgewoonten.
Slaapcyclus beter begrijpen
Leer meer over de verschillende slaapfasen en hun essentiële rol in lichamelijk en geestelijk herstel in deze video..
Soorten en impact
Slapeloosheid, slaapapneu, narcolepsie… Ontdek in deze video de meest
voorkomende slaapproblemen en hoe ze het dagelijks leven kunnen
beïnvloeden.
Niet-medicamenteuze adviezen
Pas gewoonten toe die een herstellende slaap bevorderen: voeding,
levensstijl, ontspanning… Onze apothekers leggen alles uit in deze
video.
Medicatie
Onze apothekers bespreken in deze video hoe en wanneer benzodiazepines
(slaapmiddelen) gebruikt worden, hun bijwerkingen en hoe afhankelijkheid
vermeden kan worden. Ze bespreken ook het afbouwprogramma voor
benzodiazepines, dat patiënten helpt om hun gebruik geleidelijk en
veilig te verminderen.
Heb je advies nodig?
Dossier
Slaapproblemen
Ontdek onze Let's Talk gezondheid infosessies
