Welk voedingssupplement is geschikt voor welk seizoen?
Onze behoefte aan vitamines en voedingsstoffen varieert naargelang onze levensstijl en de tijd van het jaar. Ontdek, seizoen per seizoen, maand per maand, welke voedingssupplementen je best neemt.
Welk voedingssupplement is geschikt voor welk seizoen?
Onze behoefte aan vitamines en voedingsstoffen varieert naargelang onze levensstijl en de tijd van het jaar. Ontdek, seizoen per seizoen, maand per maand, welke voedingssupplementen je best neemt.
WINTER
Geef je immuniteit een boost
Help je lichaam om te gaan met seizoensgebonden infecties door je immuunsysteem te ondersteunen en te versterken.
De lever ontgiften
Te veel alcohol, te veel eten... Zet je lever na de excessen van de feestdagen in de detox-modus.
Voel je dat je energie en je moraal naar beneden gaat door het gebrek aan licht en de lang durende winter?
LENTE
Slaapgebrek
De
seizoenswisseling kan je slaapcyclus verstoren waardoor je slaap mist. Zorg
voor een goede nachtrust en word fris wakker.
Cholesterol onder controle
Te veel
chocolade, slechte eetgewoonten... Het is tijd om je cholesterolgehalte te
controleren. Hoge waarden verhogen immers het risico op beroertes,
hartaanvallen en coronaire hartziekten.
Herwin je
mobiliteit en verlicht gewrichtspijn die veroorzaakt wordt door vochtig weer of
door opnieuw te gaan sporten.
ZOMER
In de zomermaanden zijn we vatbaar voor urineweginfecties, omdat de hitte en transpiratie bacteriën in de hand werken.
Word je makkelijk ziek in de auto of op een boot? Heb je maagklachten door een verandering van dieet? Laat deze ongemakken je vakantie niet bederven.
Breng je darmflora weer in balans
Als je last hebt van reizigersdiarree of een verstoorde darmflora, kies dan voor een probioticakuur.
HERFST
Terug naar school met vitamines
Kies voor
een kuur van multivitamines om de hectiek van het terug naar school gaan bij te
benen en het immuunsysteem van het gezin te versterken.
Focus op vitamine D
Vitamine D, onmisbaar voor onze immuniteit en de gezondheid van onze botten, tanden en spieren, wordt door ons lichaam aangemaakt, maar heeft daar zonlicht voor nodig.
Voed je haar van binnenuit om haargroei te bevorderen en seizoensgebonden haaruitval te beperken.
