Of het nu gaat om een dieet of een vermageringskuur, drainage is een belangrijke stap om de doelstellingen te bereiken. Afvallen vereist namelijk ook de verwijdering van gifstoffen en afvalstoffen uit het lichaam.
Doe 1 zakje in een kopje en giet er kokend water bij. Laat 3 minuten trekken zodat de kruiden hun volle smaak kunnen afgeven, en maximaal 5 minuten, afhankelijk van de gewenste intensiteit.