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La vitamine K2, sous forme de ménaquinone-7, provient à l’origine de nutriments fermentés. Un exemple est le natto, un produit alimentaire typiquement japonais obtenu à partir de la fermentation (avec Bacillus subtilis natto) du soja. Le Natto est naturellement riche en vitamine K2 et notamment en ménaquinone-7. D’autres bactéries, comme Bacillus licheniformis, peuvent également produire de plus grandes quantités de vitamine K2. Cette forme naturelle de vitamine K2 est facilement absorbée, reste dans l’organisme beaucoup plus longtemps et a un effet plus fort que les autres formes de vitamine K2.