Incontinence urinaire
en discuter pour le solutionner
Bienvenue sur notre fiche santé "Incontinence urinaire".
Dans cette fiche, nous abordons avec vous les différents types d'incontinences ainsi que leur prise en charge. Cette fiche santé a été préparée par Aynaz, notre pharmacienne en ligne.
Introduction
Contrairement à la croyance commune, les personnes âgées ne sont pas les seuls patients à souffrir de l’incontinence urinaire. Bien qu’elle affecte en majorité les femmes, c’est un problème que l’on retrouve à toute tranche d’âge.
Les caractéristiques principales de cette affection sont les pertes incontrôlables et involontaires d’urine chez le patient. De fait, ces pertes peuvent arriver aussi bien la journée que la nuit.
Pour bien comprendre sa prise en charge, il faut savoir que l’incontinence urinaire n’est que le symptôme résultant d’une affection physique et/ou mentale. Ainsi, la 1ère étape est d’en parler pour en connaître l’origine exacte et la traiter.
Les différents types d'incontinences
1. Incontinence d’urgence
Dans ce cas, l’hyperactivité des muscles de la vessie va provoquer des contractions anormales de celle-ci et donc des importantes pertes d’urine. L’expression « une envie pressante » prend alors tout sens car on a du mal à se retenir d’uriner dès que l’envie s’en ressent.
2. Incontinence d’effort
Ici, de plus petites quantités d’urine sont relâchées et ces fuites sont provoquées par des stimuli divers. Ces stimuli peuvent être un effort physique intense, un éternuement ou encore un éclat de rire.
3. Incontinence mixte
L’incontinence mixte désigne simplement la combinaison de l’incontinence d’effort et l’incontinence d’urgence.
4. Incontinence par « trop-plein »
Comme son nom l’indique, on peut parler d’un débordement de l’urine lorsque la vessie est toujours pleine sans être vidée. Elle comporte deux caractéristiques principales :
-Elle est plus courante chez le sexe masculin.
-Elle survient principalement durant le sommeil.
Pour chaque type d’incontinence, sa prise en charge. Quelle soit chirurgicale ou médicamenteuse, une solution peut être trouvée qu’avec la communication des symptômes ressentis. Il existe également des mesures générales qui peuvent être appliquées.
Les conseils de votre pharmacien : Les mesures générales contre l'incontinence
- Boire en suffisance : ni trop ni pas assez
- Attention à l’alimentation
Certains aliments sont à consommer en modération à cause de leur action irritante sur la vessie, notamment les agrumes (et leur jus) ou encore le chocolat.
- Attention à la toux
Une toux chronique peut aggraver une incontinence. Il existe des maladies provoquant de la toux chronique qui ne sont pas facilement guérissable. Cela dit, une des grandes causes de toux chronique reste le tabagisme sur lequel on peut intervenir, retrouver toutes les informations sur notre page. De fait, beaucoup de fumeurs souffrent d’incontinence à l’effort.
- Renforcer les muscles périnéaux
L'importance de la prise en charge
Sachez tout d’abord que plus la prise en charge est précoce, plus efficace elle sera.
- Comme dit précédemment, l’incontinence peut être le reflet d’un problème de santé sous-jacent qui doit être diagnostiqué puis traité.
- Si elle persiste, l’incontinence peut vite devenir un vrai problème dans la vie sociale, sexuelle et professionnelle.
- Parfois, une incontinence peut simplement être traitée rapidement par la cause. Par exemple, une infection urinaire peut provoquer de l’incontinence mais elle peut être vite traitée.
En conclusion, que retenir?
Avoir des fuites urinaires est certes embarrassant mais traitable.
Il est important d’en parler notamment parce que l’incontinence urinaire peut être le symptôme d’une autre maladie telle que l’hypertrophie de la prostate chez l’homme ou la descente d’organes chez la femme.
Quelle que soit la situation, en cas de doute par rapport à des symptômes d’incontinence, demandez l’avis de votre médecin ou de votre pharmacien Multipharma.
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