Antichute cheveux
Si les chutes de cheveux passagères sont fréquentes, elles sont rarement bien vécues, d’autant plus si elles se prolongent. Causes, aides et traitements : Multipharma vous informe sur les diverses astuces antichute de cheveux.
Quels sont les causes des pertes de cheveux inhabituelles ?
Il est important de noter que la perte de cheveux est un phénomène normal et que nous perdons tous environ 50 à 100 cheveux par jour. Si vous constatez une perte de cheveux soudaine, excessive ou prolongée, n’hésitez pas à consulter un médecin ou un dermatologue, pour évaluer la cause sous-jacente et recevoir un traitement antichute de cheveux approprié.
Une perte de cheveux plus sévère qu’en temps normal, aussi appelée alopécie, peut avoir plusieurs causes, notamment :
Une perte de cheveux plus sévère qu’en temps normal, aussi appelée alopécie, peut avoir plusieurs causes, notamment :
- La génétique : la calvitie masculine, aussi appelée alopécie androgénétique, est la cause la plus courante de perte de cheveux chez les hommes. Elle est génétiquement prédisposée et est liée aux hormones mâles (androgènes). Elle peut également affecter les femmes, mais c’est plus rare.
- Le vieillissement : la perte de cheveux peut être liée au vieillissement, et notamment à celui du cuir chevelu. Elle est donc plus fréquente chez les personnes âgées.
- Les carences en nutriments : une alimentation pauvre en protéines, en fer et en vitamines peut entraîner une perte de cheveux.
- Le stress : le stress physique ou émotionnel peut provoquer la perte de cheveux.
- Les changements hormonaux : la perte de cheveux peut être causée par des changements hormonaux tels que la grossesse, l'accouchement, la ménopause ou l'utilisation de certains médicaments.
- Certaines maladies : certaines maladies, comme le diabète, l'hypothyroïdie et certaines maladies auto-immunes, peuvent entraîner une perte de cheveux.
- Les traitements médicaux : certains traitements médicaux, tels que la chimiothérapie, peuvent entraîner une perte de cheveux temporaire.
- Les traitements capillaires : l'utilisation excessive de produits chimiques pour les cheveux, comme les permanentes et les décolorations, peut endommager le cuir chevelu et entraîner une perte de cheveux. De même, le coiffage agressif, comme le brushing ou le lissage à chaud, peut causer une perte de cheveux.
Y a-t-il des différences entre la perte de cheveux chez la femme et la perte de cheveux chez l’homme ?
Il y a plusieurs différences entre la perte de cheveux chez la femme et la perte de cheveux chez l'homme :
- La cause : la calvitie masculine, aussi appelée alopécie androgénétique, est la cause la plus courante de perte de cheveux chez les hommes. Elle est liée aux hormones mâles (androgènes) et est génétiquement prédisposée. La perte de cheveux chez les femmes peut également être causée par des troubles hormonaux, le vieillissement, le stress et l'anxiété, les médicaments, les carences nutritionnelles, les affections dermatologiques ou les traitements capillaires.
- La localisation : la perte de cheveux chez les hommes est souvent localisée au niveau de la région frontale et de la calvitie (à l'arrière de la tête). La perte de cheveux chez les femmes est souvent plus diffuse et peut concerner l'ensemble de la tête.
- La gravité : la perte de cheveux chez les hommes est souvent plus grave que la perte de cheveux chez les femmes. La calvitie masculine peut entraîner une perte complète des cheveux sur le haut du crâne, tandis que la perte de cheveux chez les femmes est souvent moins importante et les cheveux restent présents sur l'ensemble de la tête.
Un changement de saison peut-il favoriser la perte de cheveux ?
Le changement de saison en lui-même ne constitue pas une cause directe de chute de cheveux. En revanche, il est possible que les changements hormonaux qui surviennent parfois avec le passage d'une saison à l'autre (notamment le printemps et l’automne) puissent entraîner une perte de cheveux temporaire. On parle alors de chute de cheveux saisonnière ou réactionnelle.
Si vous souffrez d’une chute de cheveux plus importante aux différents changements de saisons, le choix d’un traitement antichute de cheveux dépendra donc, ici aussi, de la cause sous-jacente.
Si vous souffrez d’une chute de cheveux plus importante aux différents changements de saisons, le choix d’un traitement antichute de cheveux dépendra donc, ici aussi, de la cause sous-jacente.
Quelles carences favorisent la chute de cheveux ?
Une carence en nutriments essentiels, tels que les vitamines, minéraux et oligo-éléments, peut favoriser la chute de cheveux. C’est pour cette raison qu’une analyse de vos habitudes alimentaires et de vos carences vous sera souvent recommandée parmi les premières étapes de votre lutte antichute de cheveux.
Voici quelques exemples de carences relativement fréquentes, pouvant être à l’origine d’une perte de cheveux excessive :
Voici quelques exemples de carences relativement fréquentes, pouvant être à l’origine d’une perte de cheveux excessive :
- Carence en fer : le fer est un nutriment important pour la croissance et la santé des cheveux. Une carence en fer peut entraîner une perte de cheveux, surtout chez les femmes enceintes, les personnes souffrant d'anémie ou celles qui ont une alimentation pauvre en fer.
- Carence en acides aminés : Les acides aminés sont des éléments clés de la protéine de la kératine, qui est la principale protéine de la tige des cheveux. Une carence en acides aminés peut affecter la qualité et la croissance des cheveux, ce qui peut entraîner leur perte.
- Carence en vitamines : certaines vitamines jouent un rôle important dans la croissance et la santé des cheveux. Une carence en vitamine A, en vitamine B (notamment en biotine ou vitamine B7) ou en vitamine H (acide folique) peut entraîner une perte de cheveux.
- Carence en zinc : Le zinc est un nutriment essentiel qui joue un rôle important dans la croissance et la santé des cheveux. Il aide à maintenir la structure de la tige du cheveu et à protéger les cheveux des dommages causés par les radicaux libres. Si vous êtes en carence en zinc, cela peut affecter la qualité et la croissance de vos cheveux, ce qui peut entraîner leur perte.
Quels sont les meilleurs traitements antichute de cheveux ?
Il existe plusieurs types de traitements antichute de cheveux, qui peuvent être efficaces.
Voici quelques exemples :
Voici quelques exemples :
- Les médicaments : certains médicaments, tels que le minoxidil (nous y reviendrons un peu plus tard) et la finastéride, sont efficaces pour lutter contre la chute de cheveux. Le minoxidil est disponible sous différentes formes et est appliqué sur le cuir chevelu. La finastéride est une capsule antichute de cheveux , prise par voie orale. Ces médicaments sont prescrits généralement pour traiter la calvitie masculine (alopécie androgénétique).
- Les traitements locaux, tels que les shampoings, lotions et ampoules antichute de cheveux. Nous y consacrerons quelques explications spécifiques plus bas.
- Les injections de plasma riche en plaquettes (PRP) : cette technique consiste à injecter du plasma riche en plaquettes, prélevé sur le patient, dans le cuir chevelu. Le plasma contient des facteurs de croissance qui peuvent aider à stimuler la croissance des cheveux.
- Les greffes de cheveux : la greffe de cheveux consiste à prélever des follicules pileux sur une zone donneuse (généralement à l'arrière de la tête) et à les implanter sur une zone dégarnie. Cette technique est souvent employée pour traiter la perte de cheveux chez les hommes (calvitie).
- Les traitements médicaux : certains médicaments, tels que les antifongiques et les corticostéroïdes, peuvent être utilisés pour traiter les affections dermatologiques qui peuvent causer une chute de cheveux, comme le psoriasis et l'eczéma.
Les massages peuvent-ils aider dans la lutte contre la chute des cheveux ?
Il y a eu certaines études qui ont suggéré que les massages du cuir chevelu pouvaient avoir un effet bénéfique dans la lutte antichute de cheveux. Cependant, il n'y a pas de preuve concluante permettant d’affirmer que les massages du cuir chevelu constituent réellement un traitement efficace contre la perte de cheveux.
Les massages du cuir chevelu peuvent être agréables et peuvent contribuer à la détente, mais ils ne devraient donc pas être considérés comme un traitement antichute de cheveux de première intention.
Les massages du cuir chevelu peuvent être agréables et peuvent contribuer à la détente, mais ils ne devraient donc pas être considérés comme un traitement antichute de cheveux de première intention.
La prise de vitamines est-elle une bonne solution antichute de cheveux ?
Dans certains cas, notamment en cas de carences, la prise de certaines vitamines peut constituer une solution antichute de cheveux efficace.Voici quelques exemples de vitamines qui peuvent être utiles pour faire une cure antichute de cheveux :
- La vitamine A : la vitamine A est importante pour la croissance et la santé des cheveux. Elle peut être trouvée dans des aliments comme les carottes, les épinards, les patates douces et les abricots.
- La vitamine B (notamment la biotine ou vitamine B7) : la biotine est importante pour la croissance et la santé des cheveux. Elle peut être trouvée dans des aliments comme les œufs, les noix, les légumes verts et les légumineuses.
- La vitamine C : la vitamine C est importante pour la santé du cuir chevelu et peut aider à prévenir la chute de cheveux. Elle peut être trouvée dans des aliments comme les oranges, les fraises, les kiwis et les poivrons.
- La vitamine E : la vitamine E est un antioxydant qui peut aider à protéger les cheveux des dommages causés par les radicaux libres. Elle peut être trouvée dans des aliments comme les noix, les graines, les légumes verts et les huiles végétales.
Les shampoings, les lotions, les ampoules et les sprays antichute de cheveux sont-ils efficaces ?
Les cheveux suivent un cycle qui comprend trois phases :- La croissance (de 2 à 6 ans) pendant laquelle la tige capillaire se forme.
- Une phase de transition (2 à 3 semaines) pendant laquelle le cheveu ne grandit plus.
- Une phase de repos qui correspond à la chute du cheveu.
Le minoxidil comme solution antichute de cheveux
Il y a par ailleurs également des produits à base de minoxidil qui ont été approuvés dans la lutte antichute de cheveux. Le minoxidil est une molécule qui agit en dilatant les vaisseaux sanguins du cuir chevelu et en augmentant l'apport sanguin aux follicules pileux. Ce médicament est disponible sous différentes formes et sous différentes marques. Toutefois, il est important de suivre les instructions de votre médecin ou de votre pharmacien pour l'utiliser de manière appropriée. Il est également important de noter que le minoxidil peut causer des effets secondaires tels que des rougeurs ou des démangeaisons du cuir chevelu, des maux de tête et une augmentation temporaire de la chute des cheveux au début du traitement.Qu’est-ce que Forcapil et quelle est son utilité dans la lutte antichute de cheveux ?
Forcapil anti-chute de cheveux est un complément alimentaire conçu et connu pour soutenir la lutte contre la perte de cheveux. Il est fabriqué par les laboratoires Vichy et est commercialisé sous forme de gélules. Selon le fabricant, Forcapil contient des ingrédients qui peuvent aider à renforcer les cheveux et à stimuler la croissance des cheveux, tels que de la cystine, de la vitamine B8 (biotine) et de l'acide pantothénique.Pour rappel, en prenant des compléments alimentaires, il est important de suivre les instructions du fabricant et de ne pas dépasser la dose recommandée. Il est également important de se rappeler que les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés pour remplacer une alimentation équilibrée et ne peuvent pas être considérés comme un traitement unique antichute de cheveux.
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