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La vitamine C, également connue sous le nom d'acide ascorbique, est une vitamine hydrosoluble naturellement présente dans l'organisme. La vitamine C est impliquée dans de nombreux processus physiologiques. Il est donc important d'assurer un apport quotidien suffisant en vitamine C, d'une part par une alimentation saine et équilibrée (fruits et légumes), d'autre part à l'aide de compléments nutritionnels si nécessaire. La vitamine C est connue pour ses propriétés antioxydantes, mais aussi pour son rôle essentiel dans le bon fonctionnement du système immunitaire. * La vitamine C contribue au fonctionnement normal du système immunitaire et à la protection des cellules contre le stress oxydatif