Vitamin b12 caps 64

La vitamine B12, également connue sous le nom de cobalamine, est une vitamine hydrosoluble essentielle au fonctionnement normal du cerveau, du système nerveux et de la formation du sang. Les fruits et légumes ne contiennent quasiment pas de vitamine B12. Ainsi, la vitamine B12 chez l’homme provient presque exclusivement des aliments d’origine animale (abats, poissons, crustacés, etc.). Dans le cadre d'un régime alimentaire particulier dans lequel les produits d'origine animale sont totalement ou partiellement supprimés, un apport supplémentaire en vitamine B12 est parfois nécessaire. Dans ce cas, il faut privilégier les formes bioactives directement absorbées par l'organisme, comme la méthylcobalamine contenue dans la vitamine B12 d'Astel Medica. La vitamine B12 (méthylcobalamine) contribue à : - un métabolisme énergétique normal - un métabolisme normal de l'homocystéine - une formation normale de globules rouges - un fonctionnement normal du système nerveux et une fonction psychologique normale - la réduction de la fatigue et de l'épuisement - le fonctionnement normal de le système immunitaire La vitamine B12 joue également un rôle dans le processus de division cellulaire.