Envie d’une peau éclatante jour après jour ?
Découvrez la routine incontournable pour révéler l’éclat naturel de votre visage.
Votre peau mérite une attention quotidienne. Adopter une routine de soins adaptée est la clé pour préserver son éclat, sa santé et sa jeunesse. Que vous soyez adepte du maquillage ou adepte du naturel, les soins du visage sont votre meilleur allié.
Avant de découvrir les étapes essentielles de cette routine, clarifions une confusion fréquente.
Quelle est la différence entre un démaquillant et un nettoyant visage ?
Démaquillant
Le démaquillant est conçu pour éliminer le maquillage y compris waterproof. Il s’utilise le soir sur une peau sèche (selon galénique), à retirer avec un coton ou à rinpurifiant, cer. Les galéniques des démaquillants sont : huiles démaquillantes, baumes démaquillants, laits démaquillants, eaux micellaires et les lingettes démaquillantes.
Nettoyant visage
Le nettoyant purifie la peau en profondeur, éliminant les impuretés, sueur et pollution pour une peau propre et fraîche. Il se fait après le démaquillage. Il s’utilise matin et soir. Appliqué sur peau humide, puis rincé. Les galéniques des nettoyants sont : gels nettoyants, mousses nettoyantes et crèmes ou laits nettoyants.
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Votre routine quotidienne de soins visage en 4 étapes:
Étape 1 – Nettoyer en profondeur
Le nettoyage du visage est un geste incontournable, que vous portiez du maquillage ou non. Il permet d’éliminer l’excès de sébum, les impuretés, la sueur et les résidus de pollution qui étouffent la peau et favorisent l’apparition d’imperfections (points noirs, boutons, teint terne).À faire deux fois par jour :
- Le matin : pour purifier et réveiller l’épiderme.
- Le soir : après le démaquillage pour nettoyer en profondeur et libérer la peau des agressions extérieures.
Étape 2 – Exfolier votre peau
L’exfoliation du visage est essentielle pour éliminer les cellules mortes, affiner le grain de peau et booster l’efficacité de vos soins. À réaliser 1 à 2 fois par semaine après le nettoyage et avant l’application d’un sérum ou d’une crème.
Types d’exfoliants :
- Gommage mécanique : avec micrograins d’origine naturelle (noyaux, pépins). Massez délicatement sur peau humide.
- Peeling chimique ou enzymatique : à base d’acides de fruits (AHA, BHA) ou d’enzymes. Idéal pour les peaux sensibles.
Ne jamais utiliser un exfoliant pour le corps sur le visage : trop abrasif, il risque d’abîmer l’épiderme.
Étape 3 – Hydrater pour une peau éclatante
Une peau bien hydratée est une peau protégée, lumineuse et confortable. L’hydratation permet de renforcer le film hydrolipidique, barrière naturelle contre les agressions extérieures (pollution, bactéries, climat...).
Appliquez une crème hydratante adaptée à votre type de peau, matin et soir :
- Peaux sèches : textures riches et nourrissantes.
- Peaux grasses ou mixtes : gels ou fluides légers, non comédogènes.
- Peaux sensibles : soins hypoallergéniques et apaisants.
Étape 4 – Protéger du vieillissement prématuré
Pollution, UV, stress, tabac… les agressions extérieures génèrent des radicaux libres qui accélèrent le vieillissement cutané.
Pourquoi appliquer une crème solaire visage toute l’année ?
- Les UVA (présents même en hiver) sont responsables de 80 % du vieillissement de la peau : rides, taches, perte d’élasticité.
- Les UVB provoquent coups de soleil et inflammation.
N’oubliez pas demander conseil à votre pharmacien Multipharma pour choisir le bon soin adapté à vos besoins.
Comment bien prendre soin des peaux acnéiques ?
Pour les peaux sujettes à l’acné, il est essentiel de choisir un nettoyant visage spécifique.
Ingrédients recommandés :
- Acide salicylique : désobstrue les pores et régule le sébum.
- Zinc : purifiant et antibactérien.
- Niacinamide : calme les inflammations et favorise la réparation cutanée.
- Peroxyde de benzoyle : efficace contre l’acné inflammatoire (à utiliser avec précaution). Privilégiez les gels nettoyants sans savon, les eaux micellaires purifiantes, ou les mousses dermo-cosmétiques. Évitez les formules trop agressives qui peuvent dessécher ou irriter.
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