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La toux

toux grasse vs toux sèche

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Bienvenue sur notre fiche santé "La toux".
Dans cette fiche, nous abordons avec vous l'étiologie (origine d'une affection/maladie) et les différents types de toux. Ensuite, nous parlerons des conseils et des traitements de celle-ci. Cette fiche santé a été préparée par Aynaz, notre pharmacienne en ligne.
Etiologie

La toux est un symptôme assez courant ressentis en conséquence à différentes maladies/infections. Elle résulte d’un « réflexe » du système immunitaire permettant à l’organisme et notamment à notre système respiratoire de s’affranchir des intrusions extérieures. Outre les maladies, des irritants environnementaux peuvent également être responsables de ce symptôme, notamment la fumée de cigarette, les polluants ou la poussière.


Il est important de connaître les facteurs qui déclenchent ce symptôme afin d’avoir une prise en charge adaptée. Dans la même idée, il est important de reconnaître s’il s’agit d’une toux sèche ou grasse



La toux grasse
Lorsque les voies respiratoires sont agressées par des microorganismes ou irritants, l’organisme provoque une réponse à cette agression. Cette réponse est la sécrétion plus importante de mucus, dont l’excès est nettoyé via la toux.
Etant donné que la toux grasse est une réponse immunitaire, le but n’est pas de la supprimer. Ainsi, les traitements vont aider cette évacuation de mucus qui nous est bénéfique.

La toux sèche
A contrario, la toux sèche n’est pas bénéfique. Elle est déclenchée par la simulation de certains récepteurs au niveau du système respiratoire. Cette toux est irritante pour nos muqueuses et le traitement va reposer sur la suppression totale de la toux
Les conseils de votre pharmacien

  • Pensez à la suppression de tabac ou du tabagisme passif, la fumée étant un grand irritant pour les bronches. 
  • Evitez également tout type de polluants atmosphériques tels que la poussière ou d’autres polluants rencontrés sur votre lieu de travail.
  • L’humidification de l’air dans les pièces à vivre vont permettre de favoriser une activité ciliaire des bronches qui sera bénéfique et pourra soulager la toux.
  • Hydratez-vous d’avantage. Pensez à boire une quantité suffisante d’eau et privilégiez les boissons chaudes telles que les tisanes, les thés.
  • Dormez en surélevant légèrement la tête du lit pour avoir une position qui dégage au mieux les voies respiratoires.
  • Certains médicaments chronique peuvent procurer de la toux, parlez-en avec votre Pharmacien Multipharma.
Attention : Si la toux devient persistante (> 3 semaines), que vous êtes asthmatique, atteint de BPCO ou mucoviscidose, enceinte, que la toux concerne un enfant de moins de 6 ans, s’il y’a présence de sang ou pus dans les expectorations, s’il elle est associée à de la fièvre élevée (+ 38°) ou dure plusieurs jours, veuillez-vous référer à un médecin.

La pharmacothérapie
Pour la toux grasse
Le but n’est pas de supprimer la toux, mais d’aider l’organisme à évacuer le mucus bronchique

Conseils généraux d'utilisation :
  • Toujours adapter le médicament à l’âge du patient. Des formules pour enfants existent pour ces médicaments.
  • Par précaution dû à des données insuffisantes, n’utilisez pas durant la grossesse et l’allaitement
  • N’associez pas à des antitussifs (traitement de la toux sèche).
  • Ne pas prendre ces médicaments après 17 heures pour éviter de tousser durant la nuit.
  • Prenez ces médicaments durant les repas pour diminuer les effets secondaires gastriques.
  • Ces médicaments existent sous plusieurs formes, vous pouvez les sélectionner selon votre convenance entre les sirops, sachets, comprimés à sucer ou effervescents. Sachez uniquement que les formes effevescentes ne sont pas conseillées chez les personnes qui ont de l’hypertension.
  • Si la toux persiste plus de 5 jours ou s’aggrave, veuillez consulter votre médecin.
Pour la toux sèche
Ici, le traitement va permettre la suppression de la toux irritante
Les sirops de codéines sont soumis à prescription médicale. Ici, d'autres molécules peuvent être utilisés pour stopper la toux sèche. 

Conseils généraux d'utilisation :
  • Adaptez la prise du sirop selon l’âge du patient, veuillez demander conseil à votre Pharmacien Multipharma.
  • Dans certaines populations cibles (anciens alcooliques, femme enceinte, enfant...), évitez les sirops contenant de l’alcool.
  • Evitez l’association des sirops contenant de l’alcool avec d’autres médicaments sédatifs ou antihistaminiques en raison d’une baisse de vigilance.
  • Si la toux persiste plus de 5 jours ou s’aggrave, veuillez consulter votre médecin.
L'aromathérapie
L’aromathérapie peut aider contre la toux sèche irritative mais non pas la toux grasse.  

L’huile essentielle de Cyprès (Cupressus sempervirens) a des propriétés anti-inflammatoires et antitussives.
Chez les adultes 1 goutte de cypres 3 fois par jour sur un support neutre.

Pour la toux douloureuse en friction sur la cage thoracique : 1 goutte d’huile essentielle d’Eucalyptus globulus + 1 goutte de Lavande aspic + une goutte de Cyprès à diluer dans un peu d’huile végétale.
L'homéopathie
Pour les sirops (stodal et stodaline): 
  • Toujours respecter un intervalle de 4 heures entre chaque prise.
  • Ne pas prendre plus d’une semaine.
  • Utilisez le godet doseur pour donner des doses précises.

Pulsatilla 9CH:
  • Utilisé pour la toux grasse le jour et sèche la nuit.
  • Une dose de 5 granules, 3 fois par jour.

En conclusion, que retenir?
Retenez que la toux est certes un symptôme, mais ce n’est pas à symptôme à banaliser pour autant. Retenez qu’il y’a deux types de toux, la toux grasse et la toux sèche. Pour la toux grasse, le traitement va faciliter le symptôme tandis que pour la toux sèche, le traitement va supprimer le symptôme. Cherchez la cause de la toux et en absence de signaux alarmants, traitez d’abord avec des mesures non médicamenteuses et si nécessaire par des médicaments, toujours sous conseils d’un professionnel de la santé

 
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