Tabacologue et soutien psychologique

Un tabacologue est un professionnel de la santé diplômé qui vous apporte un soutien psychologique essentiel dans votre processus d’arrêt tabagique. Il vous aide à trouver les sources de motivations et identifie le médicament pour vous accompagner (si besoin en est) ou à bien choisir le substitut nicotinique adapté à votre situation.

L’intervention d’un tabacologue est remboursé par les mutuelles et les consultations peuvent se dérouler seul ou en groupe.

Sevrage médicamenteux

Les médicaments peuvent réduire les symptômes de sevrage​. Cependant, les médicaments seuls ne suffisent pas. La motivation d'arrêter doit également être présente. Parmi ceux-ci, nous retrouvons :

• Substituts de la nicotine (également appelés NRT ou Nicotine Replacement Therapy)
• Zyban (bupropion)
• Champix (varénicline – actuellement non disponible)

Autres traitements

Les traitements ci-dessous peuvent être une aide, mais l'efficacité n'est pas scientifiquement prouvée :

• E-cigarettes : moins toxiques que le tabac, il faut quand même souligner qu’il y a, actuellement, aucune étude sur les effets à long terme d’une éventuelle toxicité des arômes utilisés, des colorants, du glycérol, …​
• Aromathérapie​ : généralement utiliser en combinant plusieurs huiles essentielles
• Acupuncture​
• Traitement au laser​
• Hypnose