Perdre du poids, arrêter de fumer, se remettre au sport, boire moins d’alcool, prendre du temps pour soi, consommer plus durable…
Nous sommes nombreux à nous fixer des objectifs vertueux en début d’année et beaucoup moins à les tenir sur la distance.
Rien d’étonnant à cela, puisqu’il faut, en moyenne, deux mois pour intégrer des nouvelles habitudes. Quelle que soit votre bonne résolution, nous vous aidons à garder le cap.
Et surtout, soyez indulgent avec vous-même, Rome ne s’est pas construite en un jour !
Sucre, tabac, alcool : comment se libérer de nos addictions et venir définitivement à bout de nos dépendances ? Si cela fait partie de vos bonnes résolutions 2022, Multipharma vous donne quelques pistes.
Je commenceVous souhaitez vous remettre au sport et pratiquer une activité physique régulière ? Multipharma vous aide à tenir vos promesses et soulager vos courbatures.
Je commenceC’est décidé, cette année vous allez respecter votre routine beauté à la lettre. Votre bonne résolution 2022 ? Préserver le capital jeunesse de votre peau ! Découvrez nos conseils ici.
Je commenceAprès tous ces excès alimentaires, on reprend des habitudes saines. Ainsi, on veille à la composition de ses menus pour retrouver la forme et ses formes.
Je commenceAvez-vous décidé de vraiment arrêter de fumer cette année ? Multipharma vous accompagnera !
Découvrez nos conseilsStress, mauvais sommeil, .... Notre bien-être mental est extrêmement important pour se sentir bien. Découvrez tout cela dans notre dossier.
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