Pourquoi choisir l’app santé Vity ?
Vity est une application santé non commerciale, pensée pour vous motiver et vous guider dans l’adoption de bonnes habitudes.
Elle combine prévention, information et accompagnement personnalisé pour améliorer votre forme, votre énergie et votre bien-être.
Avec Vity, vous profitez de :
- Exercices de relaxation et de pleine conscience pour réduire le stress
- Programmes de sommeil pour des nuits plus reposantes
- Workouts et entraînements adaptés à tous les niveaux
- Recettes saines et savoureuses, y compris végétariennes et vegan
- Conseils pour bouger plus et renforcer vos muscles au quotidien
- Astuces pour arrêter de fumer et booster votre santé mentale.