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La vitamine K joue un rôle essentiel dans le transport du calcium des vaisseaux sanguins vers les os, ce qui réduit la calcification des tissus mous comme les vaisseaux sanguins. Cela permet de minimiser les risques d'accidents cardiovasculaires.
Le traitement et la prévention de l'ostéoporose reposent sur la consommation adéquate de calcium et de vitamine D. Après la ménopause, le risque de décalcification osseuse chez les femmes est significativement accru, ce qui peut entraîner des fractures. En effet, une femme sur deux est susceptible de subir une fracture.