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Le DHA contribue au maintien d'une fonction cérébrale normale et d'une vision normale. L'effet bénéfique est obtenu avec un apport quotidien de 250 mg de DHA. L'apport de DHA par la mère contribue au développement normal des yeux et du cerveau chez le fœtus et chez l'enfant allaité. les nourrissons. L'effet bénéfique est obtenu avec un apport quotidien de 200 mg de DHA en plus de l'apport quotidien recommandé en acides gras oméga 3 pour adulte, soit 250 mg de DHA et d'EPA. L'EPA et le DHA contribuent au fonctionnement normal du cœur. L'effet bénéfique est obtenu avec un apport quotidien de 250 mg d'EPA et de DHA.