Protégez-vous du soleil !
En cette période de confinement, il est important de prendre du temps pour s'aérer l'esprit. Profiter du soleil dans son jardin? Oui mais pensez à vous protéger des rayons de soleil! Découvrez nos conseils...
1) Enfants: protéger leur peau fragile
L'épiderme des enfants est plus fragile que celui des adultes. Il faut éviter à tout prix les coups de soleil, qui sont bien plus néfastes pour eux.
- Protégez-les donc en priorité avec des vêtements à tissage serré et un chapeau à large bord.
- Complétez avec une protection solaire d’indice 50+ spécialement conçue pour les enfants.
- N’exposez jamais les bébés de moins de trois ans au soleil. Avant cet âge, la production de mélanine, responsable de la pigmentation, est insuffisante pour assurer à l’enfant une protection solaire naturelle efficace.
2) N'oubliez pas vous-même!
Si la peau est moins sensible à l’âge adulte, il faut toutefois veiller à rester vigilant car c’est sur la durée qu’il faut préserver votre capital soleil!
- Préférez les expositions fréquentes douces plutôt qu'une exposition rare forte. Bronzez donc un peu tous les jours, aux heures les moins dangereuses, sans agresser la peau avec des coups de soleil.
- Adaptez votre protection à votre phototype de peau: SPF50+ pour les peaux claires et sensibles, SPF30 pour les peaux intermédiaires et SPF25 pour les peaux mates.
- Après une journée d'été, appliquez généreusement votre soin après-soleil.
3) Nos astuces
- Pour motiver les enfants à mettre la crème, optez pour des textures originales et faciles à appliquer, comme les mousses.
- Pour vous protéger le visage au jour le jour sans devoir ajouter une crème solaire à votre routine beauté, pensez aux fonds de teint qui contiennent une protection solaire.
- Choisissez votre solaire en fonction de votre nature de peau: des textures légères comme les fluides ou les brumes pour les peaux grasses; des laits et des crèmes, plus couvrantes, pour les peaux sèches ou sensibles.
